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味甘適口‧寶寶最愛的南瓜▶味甜肉厚的南瓜,含有豐富的維生素A、B、C以及磷、鎂、鋅等微量元素,適量攝取可促進體內胰島素分泌,加強葡萄糖代謝,對糖尿病患者尤佳;富含之纖維有助於腸道蠕動,而且易有飽足感;南瓜內含的β-胡蘿蔔素除可防癌之外,還具有保護心臟、血液系統的作用,並增強黏膜及皮膚的健康與抵抗力。
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繽紛登場‧彩色馬鈴薯▶馬鈴薯屬全榖根莖類,含有豐富的膳食纖維及鉀,且零脂肪零膽固醇,提供了寶寶身體所需要的熱量及營養素,藉由多樣化料理,幫寶寶從小養成攝取好澱粉的好習慣,尤其紫色的馬鈴薯可提供豐富花青素有助寶寶的眼睛健康。
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繽紛登場‧彩色馬鈴薯▶馬鈴薯屬全榖根莖類,含有豐富的膳食纖維及鉀,且零脂肪零膽固醇,提供了寶寶身體所需要的熱量及營養素,藉由多樣化料理,幫寶寶從小養成攝取好澱粉的好習慣,尤其紫色的馬鈴薯可提供豐富花青素有助寶寶的眼睛健康。
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