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南法風味料理▶現在新式養胎觀念崛起,傳統大補特補的想法逐漸被推翻,本期介紹3道西式地中海料理,不僅清爽開胃、低脂肪不怕胖,還能兼顧供給胎兒的營養。
微酸輕食好滋味▶現在新式養胎觀念崛起,傳統大補特補的想法逐漸被推翻,本期介紹3道西式地中海料理,不僅清爽開胃、低脂肪不怕胖,還能兼顧供給胎兒的營養。
健康午茶餐點▶孕媽咪有時因為天氣炎熱、害喜或孕期不適而導致胃口不佳,本期介紹三道清爽好入口的開胃菜,讓孕媽咪能夠輕鬆補充營養。
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夏日清爽好料理▶孕媽咪有時因為天氣炎熱、害喜或孕期不適而導致胃口不佳,本期介紹三道清爽好入口的開胃菜,讓孕媽咪能夠輕鬆補充營養。
營養滿分好料理▶早晨是一天的開始,即使假日不需早起,營養滿點的西式早午餐也能讓孕媽咪心情放鬆,悠閒輕鬆儲備一天的能量!
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英式經典馬芬▶早晨是一天的開始,即使假日不需早起,營養滿點的西式早午餐也能讓孕媽咪心情放鬆,悠閒輕鬆儲備一天的能量!
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