【即時新聞】恐怖鮭魚肉疤痕·妊娠紋讓她憂鬱想哭

想要預防妊娠紋產生，建議孕期每天早晚各擦一次護膚油，並可同時輕輕按摩孕肚，讓生產後的肚皮恢復原來的模樣，不留一點痕跡。

前馬偕醫院婦產科醫師、現任四季和安婦幼診所院長徐金源指出，相較於傳統的媽媽，時下年輕孕媽咪們除了照顧寶寶之外，也更懂得愛自己，不希望妊娠紋成為一輩子無法抹去的痕跡。

「孕媽咪應從懷孕初期就要做好肌膚的調理」徐金源醫師說，懷孕過程中，肚皮被撐開，皮膚纖維很容易受損，甚至斷裂，一旦形成了妊娠紋，就只能想辦法淡化紋路，無法有效修復。

徐金源醫師指出，每個人體質不同，約有一半以上產婦會有妊娠紋困擾，大部分集中在下腹部，紋路顏色白紅相間，嚴重者有如鮭魚肉，一條一條的，確實不太好看。

臨床觀察，就有孕婦因為難看的妊娠紋，而陷入悲傷的情緒中，認為自己變醜了，感到自卑，最後產生憂鬱傾向，嚴重者還身心科醫師介入輔導。

徐金源醫師強調，想要預防妊娠紋產生，等到生完才想到保養就太遲了。建議每天早晚各擦一次護膚油，並可同時輕輕按摩孕肚，讓生產後的肚皮恢復原來的模樣，不留一點痕跡。

徐金源醫師建議，孕婦每天按摩肚皮10至15分鐘，選擇質地細緻的按摩油，最好請另一半幫忙按摩，除了減少妊娠紋，還可促進兩人的感情，增加親密感。