孕期小心電磁波侵擾！

2014/06/14

電磁波輻射手機孕期須知孕期百科

妳知道嗎？在我們的生活周遭，其實佈滿了電磁波的蹤跡，雖然大多數人可能毫無感覺，但電磁波所構成的威力，卻可能影響胎兒健康。現代3C產品氾濫，應如何避免在懷孕期間接受太多電磁波，是現在所有準媽媽必須特別小心的議題。

現任嘉南藥理大學食品科技系副教授的陳椒華，以往曾身歷眼痛、耳痛及腫瘤等不適，因為這些契機，讓她開始著手進行調查，才赫然發現電磁輻射會對人體造成傷害，也讓她成為台灣電磁輻射防治協會的創會會長。本文邀請到這位資深的輻射防治專家，希望能為準媽媽帶來更詳細的輻射知識。

Part1 觀念篇

電磁波即為電磁輻射

電磁輻射的產生，是因為電場與磁場以波動的形式移動，因此又名「電磁波」。只要能釋放出能量的物體，幾乎都會存在著電磁波，例如自然界本就存在著電磁場與電磁波，而我們生活在工業化社會當中，只要有電壓存在的地方，也會有電磁輻射。

電磁波主要可分成三種類別，分別是游離輻射、非游離輻射（有熱效應）、非游離輻射（無熱效應）。游離輻射的能量極強，可破壞生物細胞分子，像是X光線；會產生有熱效應的非游離輻射的能量雖弱，但能產生溫度，例如紫外線或微波，至於不會產生熱能反應的非游離輻射，就是我們常用的電腦螢幕、電視、手機等3C產品。

電磁波對人體的影響

陳椒華副教授表示，電磁波已被世界衛生組織認定為「可能致癌物」，若孕婦太常把3C產品靠著肚子使用，可能會導致胎兒細胞異變，尤其在懷孕初期時影響更大，恐有早產、畸胎、罹癌等疑慮。

雖然輻射能量較低時，不易使人體或物質產生游離現象，但只要能量較強、越靠近身體且持續時間較長，就會改變人體的細胞結構、降低免疫機能、減少體內鈣質，且會因接觸部位不同而有不一樣的症狀出現，例如頭部、胸部、眼睛等，都有可能會發生細胞變化，因此，無論是否身為準媽媽，一般人都應減低暴露在電磁波範圍內的時間。

長期使用手機‧對腦部恐產生影響

在資訊爆炸的時代，人手一支智慧型手機，儼然已成為一種趨勢，不管在路上、車上或其他的公眾場合，隨處可見低頭族，但這種生活型態的轉變，也讓手機成為和我們相處最久的電磁波產品。雖然到目前為止，尚無大量的報告能證明長期使用手機的人，就一定會出現眼睛或腦瘤方面的病變，但面對可能致癌的電磁輻射，世界衛生組織仍建議，民眾應以預防的概念來避免自己長期暴露在電磁波範圍內。

陳椒華副教授表示，較著名的幾則電磁波相關研究，曾提到住家附近若有變電箱、基地台或高壓電纜的居民，可能會出現無法順利入睡、頭痛、心臟病、腦瘤等機率；對胎兒影響的學術報告雖少，但美國匹茲堡癌症研究大學的醫師Ronald B. Herberman指出，手機發射出的電磁輻射，將會穿透人類大腦，且兒童與成人的腦殼厚度不同，把手機放在5歲、10歲與成人的耳朵旁，結果發現電磁波竟然幾乎穿透5歲幼兒的大腦，代表如果年齡越小的孩子使用手機，可能越容易出現睡眠障礙、疼痛、慢性發炎等症狀。姑且不論電磁波穿透人體的問題，在2013年初時，歐洲醫學期刊報告也證實，讓實驗中的白老鼠接觸手機一段時間後，老鼠腦部的海馬迴與下視丘的神經傳導物質分泌會變少，進而讓使用者的智商與情緒控制變差，可見手機使用時間過長，絕不是一件好事。

Part2 預防篇

哪些家電含有電磁波？

在我們的生活環境中，不乏電磁波的存在：在戶外，變電箱、基地台和高壓電纜，都會發射電磁輻射；在住宅內，手機、電腦、室內電話、電視、電燈、按摩器、冷氣等，只要是電器用品，也會產生電磁波。平時，準媽媽就應避免在床邊或常坐的椅子附近擺設電磁波較強的家電，針對各項家電用品，陳椒華副教授也提供了不同的使用建議：

可適時使用電磁波防護衣

陳椒華副教授本身為敏感體質，曾對強烈的電磁波出現生理不適等反應，她表示：「在搭乘高鐵時，有時候會感到頭痛，或許是因為電箱與電纜所致，且高鐵上又有無線網路，所以除了適時服用止痛藥之外，我也會穿上電磁波防護衣。」她建議，準媽媽若擔心自己長時間處在電磁波強烈的空間中，也可以穿上電磁波防護衣，或在身上蓋上電磁波防護布，雖然不見得能達到百分之百的作用，但基本上對於低頻的電磁波都能產生不錯的預防效果。

專家貼心叮嚀

智慧型手機的普及，只要想做什麼事情、想查哪些資料，幾乎難不倒現代人，尤其在家專心養胎的準媽媽，很容易使用手機來上網查詢懷孕須知，或是使用通訊軟體和親朋好友分享胎兒的最新動態，但如果減少玩遊戲或傳簡訊的時間，就可以大大降低電磁輻射的侵擾，因預防電磁波無法從飲食、運動或其他方法執行，只能經由改變個人生活習慣才可預防，千萬不可因為現在尚未出現相關症狀，而任由自己盡情滑手機或講太久電話，通常細胞發生變化時，我們無法迅速察覺，一旦發現身體出現異變，往往都已演變為嚴重的不適症狀或是癌細胞，且除了電磁波干擾等問題，孕婦長期盯著手機，也會造成視力急速退化，所以要遠離電磁波的第一步，不妨和手機保持一段適當距離，才能許自己和胎兒一個更健康的未來。

Part3 防護用品篇

六甲村-健康防護衣系列

想要安全保護自己與胎兒，但卻無法展現自己的穿著風格？六甲村的健康防護衣系列，採高科技不鏽鋼金屬纖維混棉製成，抗電磁波布料則經過「財團法人紡織產業綜合研究所」檢驗。此布料非電鍍、無毒性、無添加化學成份、無殘留溶劑的環保產品，貼膚層棉質布料觸感舒適親膚，極簡風格讓媽咪怎麼穿都好搭，即使穿著防護衣也能優雅時尚。