哺乳媽咪最快樂：走過低潮．堅持哺乳 三子媽曉君的哺乳故事

一直都知道母乳最好。11年前生下第一胎時，期望自己可以餵母乳，也自認有醫護背景的我，可以順利哺餵母乳。沒想到光有這樣的認知和期盼是不夠的，沒有經驗、又沒做足功課，其實很容易就被打擊而向配方奶投降。

第一胎  產後憂鬱．失敗告終

回頭看老大淇淇當時的哺乳狀況，如果在醫院時，早點讓她學習如何吸吮，或許情況會大大不同吧！出院回婆家坐月子時，我和淇淇正要開始相互摸索學習，然而她日夜顛倒的作息已經讓我精疲力盡了，我努力地想親餵，卻面對一個學不會如何吸吮而總是大哭的寶寶。

後來才知道，太早接觸到奶瓶的寶寶會出現乳頭混淆的狀況，很容易拒絕親餵，這樣的情況使我倍感挫折。明明需要被鼓勵的我，聽到的盡是「妳吃不夠啦」、「奶量不足導致寶寶喝不飽」等等的聲音，只要淇淇一哭，長輩就開門催促我泡配方奶給孩子喝，對新手媽媽而言，這種關切實在是難以承受的壓力，而我的苦悶無從宣洩，就在惡性循環下，我出現了產後憂鬱的狀況，最後只能遺憾宣告第一胎哺乳失敗。

第二胎  母嬰親善．順利哺乳

3年後，老二涵涵順利報到。關於母乳哺餵，這次我告訴自己，想給寶寶最好的，就一定要堅持下去！這次我在母嬰親善醫院生產，而且產後選擇24小時母嬰同室，從產後的關鍵時刻就開始和涵涵磨合。打從涵涵的第一餐就開始練習親餵，慢慢地，我和她也愈來愈有默契。

或許因為這次選擇了母嬰親善醫院，在醫院有專業的護理師指導，涵涵在醫院練習親餵的次數多、吸吮狀況很好，等我回到娘家坐月子，心情放鬆了，自然吃得也比較多，加上涵涵完全沒有乳頭混淆的問題，不知不覺餵到兩歲多！在這期間，台灣曾面臨奶粉的食安問題，我很慶幸因餵母乳而避開這個問題，讓我更堅信選擇是對的，而且更棒的是，全親餵的涵涵，安全感十足，完全不怕生。

第三胎  一度動搖．堅持哺餵

現在，老三安安出生已5個多月了。有了養育兩個姊姊的經驗，老三當然也要選擇親餵！就哺餵母乳來說，算是順利，然而意料之外的是，安安在月子期間，由於便便次數太多導致嚴重紅屁屁，讓人超心疼的，看了醫師、擦藥和水洗屁屁都無法改善。

我自己知道母乳寶寶的便便次數本來就會比較頻繁，但沒想到安安的便便次數實在太多，嚴重時，一個鐘頭就要換4至5片尿布，看著安安愈來愈嚴重的紅屁股，內心非常自責。這時，質疑聲浪又出現了，長輩關心地勸我改配方奶，我的心情跌落谷底，差一點就動搖了。

在放棄之前，我決定先找出原因，詢問幾位母乳專家，我驚覺到嫌疑犯可能是我的飲食，透過奶水乳造成了寶寶的腸胃不適，我開始觀察、檢視每天的食物，後來發現原來罪魁禍首是「花生」，在我停止食用花生後，安安的便便次數開始減少，紅屁屁也自然而然地改善。危機解除後，現在的他，是個頭好壯壯又愛笑的母乳寶寶，我知道親餵母乳可給足他所需要的安全感，以後他一定會是個充滿愛和安全感的孩子。

給母奶媽媽的話

每個媽媽都想給寶寶最好的，能送給寶寶的第一份大禮就是母乳。很多人的對母乳哺餵的印象是：媽媽無法休息，孩子常常掛在身上、晚上需要頻繁夜奶。其實，餵母乳並沒有想像中那麼累！和寶貝培養默契，練習如何躺餵，母乳媽媽依然可以有很好的睡眠品質。過程中，也許會常聽到許多反對母乳的耳語，但只要我們堅持給寶寶最好的，不受影響，這樣就成功了！去認識一些全親餵的媽媽朋友吧，大家互相鼓勵、交流意見，也是最好的精神支持，當然爭取另一半的支持也很重要，如果先生可以幫忙擋下一些過度的關心，並且分擔部分家務，對母乳媽媽來說，能讓我們更有充足的時間休息，就是小確幸啊！