哺乳媽咪最快樂：母乳價值．愛與瞭解 給寶寶的超值好禮

當我懷著身孕時，回想起三十幾年前，在臺南學甲鄉間忙於耕作的母親，對於尚在襁褓中的我，付出最動人的關愛，就是終日不斷來回農田與三合院的家中，只為了用母性本能餵養我小小的胃，滿足我貪婪的小嘴；夜裡，還得耐心地忍受我動輒一夜數次的嚶嚶啼哭，直到被摟進母親溫暖的胸脯，獲得吸吮的撫慰，才再次入眠。

做足功課．蓄勢待發

為了能夠順利哺育母奶，產前我下了很大的功夫做功課，更毅然決然請了一年育嬰假，方便親餵母奶，可謂磨刀霍霍，蓄勢待發！但即使用心如此，紙上談兵還是不敵實際作戰，產後身心俱疲的我，在醫院和月子中心期間選擇讓寶寶待在嬰兒室，好讓自己可以「好好休息，好好坐月子」。豈知，伴隨而來的，卻是一連串的挫折。

因為生產之後罹患感冒，在醫護人員的建議下，暫時無法親餵而只能擠奶的我，不斷地面臨漲奶與乳房硬塊之苦，更在自己不當的擠奶姿勢下，讓乳房破了皮，弄得自己皮痛、手指痛，加上腰痠背痛，苦不堪言。

含淚擠奶的日子

再怎麼苦，一想到嬰兒室裡的寶寶等會肚子鐵定又餓了，媽媽我一定得加油，還是含著淚繼續擠下去。諷刺的是，手擠出來的奶量遙遙不如預期，接受護理師建議改用擠奶器後，奶量也不見提升，原本信心滿滿的我，意志動搖了，認定自己奶量不足，每日在月子房裡沮喪不已。

在月子中心的最後幾天，感冒初癒的我，趕緊抱起寶寶一起練習親餵。那時，一邊抱著寶寶用生硬的姿勢餵著奶，腦中一再回想書中描述「寶寶喝到奶」的表徵，但是，畢竟缺乏經驗，餵了半天還是不清楚奶陣到底有沒有來、寶寶究竟喝進多少奶。產後第17天，我回家坐月子。每每看著親餵完還扭身啼哭的寶寶，既沮喪又疑惑，這般堅持是對的嗎？是否該直接去泡一點配方奶，確認他有喝飽呢？但我心裡深知，寶寶每多喝一次配方奶，我的身體就少一次刺激，只會使得奶量愈來愈少，母奶不足少的問題將會持續惡性循環下去。

最終的力量

「相信自己」是我最終的力量！相信自己是自然演化的一份子，相信自己對於母乳知識的瞭解終能克服重重困難，相信自己也相信寶寶！於是，大約在寶寶滿月後，我轉為全親餵，不再向擠奶器報到，讓寶寶直接吸吮以刺激乳汁分泌，主動向身體下訂單，催促乳房每日增量生產。

幸運地，這個策略大大成功，寶寶體重穩定成長、尿量夠、此外更是活力十足，讓我大大安心。更棒的是，我們因此省下了清洗擠奶器的時間與購置配方奶的無謂花費，寶寶時時刻刻都有產地直銷、新鮮直送、原汁原味的美味母奶可喝，一舉數得！

幸福的親密時光

對寶寶來說，能任性地窩在媽媽的懷抱裡，聽媽媽的砰砰心跳聲，讓媽媽摸摸小臉、搓搓背、拍拍屁股實在太幸福了！而隨著寶寶慢慢成長，認知愈來愈多元，花樣也就愈來愈多。

喝奶時與媽媽的互動，已經從單純的飢餓需求，轉變成表達愛意的方式，例如一聽到媽媽說「要不要喝ㄋㄟㄋㄟ」就會發出鬥牛般的興奮喘氣聲、喝奶時喜歡拉拉媽媽的頭髮、在媽媽另一邊的ㄋㄟㄋㄟ上用手指彈鋼琴、不小心放了個屁還會自己鬆開嘴巴來偷笑……。對媽媽和寶寶而言，有什麼禮物，更勝於這樣的親密時光呢？

給母奶媽媽的話

「母奶」、「愛」、「瞭解」，是我們能給予寶寶最好的禮物超值組合。母奶代表的是一種營養物質，愛代表的是一種情感投射，瞭解代表的是一種認知過程。藉由哺乳，一切都圓滿了！在哺育過程中，我深深感受到，對寶寶來說，母奶不僅僅是糧食，更是愛與瞭解的交集。乍臨人世，身心尚感不安的寶寶，得以在母親的懷抱裡，獲得生理的滿足，並在不諳表達的小小身體牢籠裡，毋需言語則得到母親的愛意、體貼與瞭解。放心哺餵母奶吧，一定要相信自己與寶寶，加上對母奶哺餵的充分認知，妳一定也能克服一切困難。