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產後掉髮及護理
2017-01-04 媽媽寶寶雜誌 第 359 期
作者:文/郭盈秀 採訪諮詢/書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐
產後掉髮及護理
產後,不少媽媽都面臨明顯的掉髮問題。為何會有這樣的狀況?怎麼照護,才能回復以往的健康?甚至怎麼預防症狀發生呢?

清潔

基本上,媽媽只要按照自己的髮質和習慣,以正確方式清潔和保養頭髮即可(指腹按摩、適度水溫)。當頭皮保持乾爽、潔淨,就能減少嚴重泛油、搔癢感,甚至發炎等問題發生(痘痘、脂漏性皮膚炎等),進而就不會影響頭髮生長狀況。

睡眠

產後媽媽忙著照顧寶寶,可能很難維持固定作息。因此,他建議媽媽,儘可能把握寶寶喝完奶入睡之際,趁機小憩片刻,適度補充睡眠、消除疲累感,或多或少對毛髮健康有些助益。

簡歷:

蔡長祐醫師

現任/書田診所皮膚科主任醫師

蔡仁雨皮膚科副院長

經歷/長庚醫院皮膚科主治醫師

台大醫院內科醫師

學歷/臺大醫學院醫學系畢業

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