了解產後腹痛4原因

媽媽生產完才如釋重負沒多久，麻藥退了後，就漸漸感到腹部一陣陣疼痛襲來，有時像宮縮般的劇烈疼痛，有時則微微痠疼。但如果腹痛頻率太多，究竟對身體有沒有不良影響？其實，產後腹痛可能是以下幾點原因造成：

1.子宮收縮痛

亞東紀念醫院婦產部專任主治醫師孫序東表示，由於產後的子宮要從懷孕後期如籃球般大小，漸漸回復到孕前的哈密瓜大小，必須經歷好幾天的收縮才能恢復。因此，產後第一個星期，下腹部會出現較密集且規律的宮縮，但每次宮縮痛時間不會太長，平均1～2分鐘，大約持續一個星期左右，且會伴隨惡露排出，到第二個星期時，子宮已回復到原本的骨盆腔位置，幾乎不會再疼痛。 

生第一胎的媽媽因子宮纖維較緊密，子宮收縮不會太強烈，且復原時間較短，疼痛不太明顯；懷孕多次的媽媽由於子宮肌纖維已多次拉扯，復原較慢，疼痛時間也延長，且會比生第一胎的疼痛更為劇烈。若疼痛令人很不舒服，建議回生產醫院就診，請醫師判斷為宜。

2.子宮內膜感染

過去子宮內膜感染的原因多半是照護及衛生情況不佳，但現在多半是因為生產過程而導致感染，像是生產和破水的時間相隔過久，便會提升細菌感染的機會，造成子宮內膜發炎，因而影響惡露的排出，若是子宮內膜感染，惡露會有異味，且會感到異常的疼痛，再加上如沒有充分休息，造成抵抗力變差，嚴重者可能會需要採取手術進行引流，並繼續住院觀察治療。 

3.餵奶促使宮縮

產後有親餵母奶的媽媽們會發現，寶寶的吸吮會加重腹痛，這是由於乳頭受到刺激後，會引起腦部分泌催產素，促使子宮收縮，因此，親餵母奶除了讓寶寶得到所需的營養與免疫力，其實也加速媽媽產後身體復原與惡露排出。

4.飲食不慎導致腹痛

寒涼食物易損傷脾胃，影響消化功能，導致子宮內瘀血滯留，影響收縮，恐引發產後腹部疼痛、惡露不止等症狀。孫序東醫師提醒，冰冷開水也會造成胃腸寒冷，影響月子補品的吸收，使氣血運行不順暢，也會導致腹痛、身體痠痛。像有些媽媽回家坐月子可能因不當的飲食導致腹痛，如喝了大量的生化湯、食用含酒類食物，都可能引發腹痛出血；還有些人坐月子吃得太過油膩，也會造成肚子脹氣不適。