未隨時間改善．易有分離焦慮症

如果分離焦慮的狀況，沒有隨著時間而改善，寶寶的焦慮感可能會加重，甚至演變成「分離焦慮症（SAD）」，即只要離開熟悉的依附對象和生活環境，就會產生過度的焦慮表現，較常見於兒童和青少年身上。

中國醫藥大學兒童醫院兒童發展與行為科顧問郭煌宗表示，分離焦慮症的患童容易有恐懼感、情緒較負面、對外信任感較低，可能會影響到人際關係的建立、學習狀況和生理健康狀態。

家庭因素影響大

曾有研究發現，若寶寶患有分離焦慮症，回溯至主要照顧者的狀況，通常有極大機率會發現父母也（曾）罹患分離焦慮症。因此，當父母自身的狀態不穩定時，通常無法和孩子建立完整、成熟的依附關係，而不安、恐懼感則可能一直存在於孩子潛意識中。等到他長大，面臨到生活某些突發事件時（如：到新學校上課），就會誘發出其潛在的分離焦慮症狀。

沒有分離焦慮．反而要擔心

分離焦慮的表現，也是自我保護機制的一種，是人類的警示本能，有助於寶寶適度抵禦外在危險因子。因此，郭煌宗醫師表示，「若寶寶都不曾出現過分離焦慮，反而更令人擔心」，怕寶寶容易被外界所吸引、衝得太快，而受到傷害。

自閉症的可能性

若寶寶一直都沒有分離焦慮的相關跡象，則建議就醫檢查、評估，甚至不排除有自閉症傾向的可能性。他說明，由於自閉症幼童在面對親人或陌生人時，沒有明顯的親疏分別，甚至也幾乎不會有分離焦慮表現。

相反地，自閉症傾向的幼童面對正常的情境時，亦可能呈現不合理的強烈情緒反應，因此上述特徵是應注意，但也不是自閉兒所專有，例如：視障、重度認知遲緩皆可能有這些特徵，仍需請兒童心智科或兒童發展科醫師進一步判斷。

3方法．父母陪寶寶度過焦慮期

為了讓寶寶順利度過分離焦慮階段，「父母」絕對是最關鍵的輔助角色。郭煌宗醫師提出以下建議：

1.觀念的理解和準備

首先，父母必須清楚認知「孩子是獨立個體」，並做好「適度分離是正常」的心理準備，同時也要讓寶寶體會、了解到接受這兩個部分，逐漸建立相關認知。

2.足夠的機會與氛圍

除了父母等主要照顧者外，也可逐漸幫寶寶製造和其他親朋好友的相處機會和氛圍，讓他慢慢體會、適應這種改變。但切記，每次和他人接觸前，必須先跟孩子說明接下來的狀況，不可採取強迫或哄騙的方式，以免適得其反。

3.培養信賴關係

郭煌宗醫師表示，「信賴」是建立在「父母適當的回應」和「良好依附關係」的基礎上。因此，父母平日仍要與寶寶維持良好互動，建立穩固信任感，寶寶就不容易因為短暫的分離而出現極大的不安與焦慮。