每個孩子的個性都不太一樣，有些比較內向的孩子，對主要照顧者的依賴性就會比較強烈。

每個孩子的個性都不太一樣，有些比較內向的孩子，對主要照顧者的依賴性就會比較強烈，但最主要造成寶寶沒辦法和媽媽稍稍有分離的時間，多半是因為他平日的生活只有媽媽和他兩個人，他只認識媽媽，加上嬰幼兒階段，寶寶看見的東西是比較表面的，也就是當媽媽離開時，他會擔心媽媽不見了，所以，會出現明顯的分離焦慮。

此外，有的寶寶也可能曾有不好的經驗，例如：寶寶睡覺時，媽媽出門一下，他突然醒來卻發現媽媽不見了，哭了很久，媽媽才回來，這樣的恐懼經驗讓他之後就更無法離開媽媽。 

克服方法1. 常帶孩子出門

從寶寶5～6個月大起，媽媽就應該經常帶寶寶去接觸外面的人群，例如：去公園、去親友家，讓他認為很多人都會對他很好，減少怕生的問題。

克服方法2. 與其他家人有機會長時間相處

如果家中有其他家人，例如：爸爸、奶奶，當他們照顧寶寶時，媽媽就不要隨時出現在寶寶眼前，或是寶寶一哭就立即接手回來，讓這些家人也有機會和寶寶建立較長時間的相處，他才能接受不同的照顧者。

克服方法3. 培養自理能力 

寶寶有時太依賴是因為事事都是媽媽幫著做，媽媽一離開，寶寶就好像少了手腳，所以，平常要多培養孩子的自理能力，讓他也可獨立完成一些簡單的事情。 

克服方法4. 明確告知 

當媽媽要離開寶寶一會時，就清楚告訴他：「媽媽要去哪裡，等長針走到這裡，媽媽就會回來，你要等一下」，或許寶寶一開始不是很能理解，但是只要媽媽做到清楚說明並準時出現，慢慢地，寶寶就會有信心等待，媽媽也可以拉長離開的時間。