建議父母在餵完奶之後，必須適時幫孩子拍嗝，協助寶寶把胃裡的氣體排出。

新生兒剛出生時，胃部賁門的括約肌力量較不足，無法將胃袋關緊，如果剛喝完奶就讓寶寶直接躺下來或寶寶喝太多奶引起脹氣時，便很容易發生胃食道逆流，奶水一旦從胃裡回流至口中時，就會造成「溢奶」。 

有將近五成的寶寶，出生後都會出現胃食道逆流的情形，而嬰幼兒胃食道逆流的好發月齡大約在寶寶4～6個月大的時候，隨著寶寶逐漸長大，賁門的括約肌也會越來越發達，到了2歲左右，僅剩5％～10％的寶寶還有胃食道逆流問題，過了1歲半之後幾乎都能自然改善。

碰到寶寶溢奶，父母一定會擔憂，但其實只要把握幾項簡單的照護原則，都能減輕寶寶發生胃食道逆流的情形。寶寶會溢奶主要是因為胃部賁門的括約肌力量不足，無法將胃袋「拴緊」，所以建議父母在餵完奶之後，必須適時幫孩子拍嗝，協助寶寶把胃裡的氣體排出，並儘量以站姿或直立的坐姿維持寶寶的姿勢，避免立刻讓他平躺。 

有些父母會在寶寶大哭時，立刻讓寶寶含住奶嘴或餵奶，但寶寶在哭泣時，並不建議馬上餵奶，以免嗆到氣管，造成呼吸困難。

此外，有父母在幫寶寶拍嗝時，發現寶寶一直沒有順利打嗝，但又怕停下來後，寶寶就會開始脹氣；其實爸爸媽媽並不需要太緊張，縱使寶寶沒打嗝，但只要將寶寶維持直立的姿勢一段時間，也有助於先讓胃裡的一部分奶水先消化，進而減少溢奶情形。 

對於新手父母常碰到的育兒狀況來說，嬰幼兒溢奶不算是太嚴重的問題，如果寶寶一天內溢奶1～2次，都屬於正常現象，畢竟新手父母可能還無法確切拿捏寶寶所須奶量，且等寶寶長大至4～6個月之後，就能夠自然改善。 

建議爸爸媽媽應先觀察寶寶有無其他不適症狀，若食欲還算不錯，且體重也有持續增加，其實不需太過擔心。