在寶寶防曬與防蚊方面，最重要的原則是「全方位照護」，即不只是仰賴防曬和防蚊相關用品，還必須從衣著、飲食、生活習慣等著手，才能真正達到防曬與防蚊的效果。

眾所皆知，大自然存在著肉眼無法看到的「紫外線」，而此光線容易對人體皮膚造成傷害。這也是人類必須「防曬」的主要原因，即藉由某些方法（如塗抹防曬用品、戴帽子和太陽眼鏡、穿著薄外套等），減少皮膚直接接觸到紫外線的機會。 （推薦文章： 做好萬全準備 寶寶安全防曬又防蚊）

慎選防曬用品：物理性VS.化學性

原則上，最適合寶寶使用的防曬用品應具備「低敏感、低致痘（粉刺）」特性，通常會在產品包裝上以原文「Hypoallergenic」標示，父母在選購時可多留意。坊間防曬用品可分「物理性」和「化學性」兩大類，說明如下：

物理性

物理性防曬用品的主成分為氧化鋅、二氧化鈦等，主要是運用折射光線（紫外線）原理，達到防曬效果。此類用品質地較厚重，塗抹後不易被肌膚吸收，但易產生泛白及悶住感，還有阻塞毛孔的疑慮。因此，部分用品可能會添加少許化學性的成分，使其質地較清爽。

化學性

化學性防曬用品的使用原理，則是將紫外線吸收到肌膚表層，並轉換成較無傷害的能量，避免讓紫外線進入皮膚內，以達到防曬作用。此類用品的可能添加成分很多，如水楊酸鹽、肉桂酸鹽、苯甲酮等等，雖然質地較清爽，但可能會使部分體質敏感者產生皮膚症狀。

不過，針對嬰幼兒使用的防曬用品，「由於嬰幼兒肌膚狀態較脆弱，最好以「物理性防曬用品」為主較佳，並且也要避開內含香精、酒精等不明添加物的品項，才能達到真正的防護肌膚效果」。 （推薦文章：寶寶肌膚易敏感‧日常照護要小心）