【即時新聞】小小孩便祕、肛裂，好心疼！ 醫師的建議是…
別以為只有成年女生才容易便祕，其實小小孩也可能因為夏天水分攝取不夠，而產生便祕、肛裂，書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，最近天氣炎熱，幼兒便祕個案比平常多出3成，令家長相當困擾。
▲示意圖
案例：就讀幼稚園大班的小宇胃口不錯，活動力很好，排便也沒問題，但最近1個月來，間隔2～3天才排便1次且便便粗大， 好幾次連馬桶都沖不掉。當小宇抱怨，屁股痛、肚子痛後，媽媽陪同就醫，檢查才發現，小宇不但有嘴唇乾裂，還有肛門黏膜出現肛裂時狀況，所幸無其他器質性問題 ，診斷為功能性便祕及肛裂，原因就是「水喝得不夠」！
戴季珊醫師說，夏季戶外炎熱，容易流汗，即使在冷氣房也可能因為空調而流失水分。如果水分流失量增加，加上喝水量不足又未適時補充水分，使小便減少，以致腸道回收水分增加 ，進而造成便祕。
如何觀察孩子是否便祕？戴季珊醫師提出以下4大指標，如果有這些症狀，就代表已經便祕，必須接受治療：
（1）排便次數每週不超過兩次。
（2）坐很久才能排便或是排便時疼痛。
（3）有肛裂、肛門出血。
（4）糞便形狀粗大塞住馬桶或是顆粒狀。
治療方面，可在醫師指示下，使用軟便劑緩解不適；同時調整飲食習慣，多喝水、多吃蔬菜水果，攝取膳食纖維；適量運動，且練習固定排便。戴季珊醫師強調，唯有養成良好的飲食及生活型態，才能避免孩子便祕反覆上身。（推薦文章：改善寶寶便祕7方法）