0～1歲寶寶的皮膚構造還在發育階段，皮膚比較薄，體溫調節功能不穩定，因此，在防曬、保暖等方面更需要多留意。亞東醫院產房、嬰兒室及婦產科病房護理長廖淑媛表示，為寶寶選擇舒適且實穿的衣服，有助於保護寶寶肌膚，減少受外在刺激而不適的機率。

 了解需求．幫寶寶穿衣 

「有一種冷，叫做長輩覺得你冷」，雖然這只是一句坊間流傳已久的玩笑話，卻也忠實表現出家人對嬰幼兒的關心。廖淑媛護理長表示，寶寶尚未有自我保護能力，他的一舉一動，都牽動著家人的心；然而，凡事過與不及都不好，家人們僅需要了解寶寶的生理狀態與需求，給予適度的穿著即可。

比大人多一件即可

原則上，寶寶穿衣的件數「比主要照顧者多1件就好」，例如：外出時需要上衣、褲子和外套，在穿上這些外衣前，父母只要再幫寶寶穿上貼身的紗布衣即可，不但能保暖，也兼具吸汗、透氣的效果。

她進一步說明，如果寶寶穿得太少，易使身體不夠暖和；但穿得太多，寶寶新陳代謝快，身體很快就會發熱而流汗（推薦文章：寶寶皮膚保養原則），感到潮濕不適，此時如果家長立即幫寶寶脫衣，反而會有著涼的風險。

 重點1 材質．純棉優先

 建議 純棉為主。若預算許可，亦可考慮選購有機棉材質服飾。

廖淑媛護理長表示，寶寶肌膚嬌嫩脆弱，加上容易流汗，因此，柔軟、吸汗的「純棉」衣服是最適合寶寶的。其次，再針對不同季節挑選，如：夏季是薄棉料、冬季則以厚棉料為主。

或許有些家長怕寶寶著涼，考慮添購含羊毛或其他類保暖材質的衣服。對此，她認為「家長需先觀察寶寶是否容易有肌膚敏感問題」，若容易因為衣服的摩擦而產生泛紅（推薦文章：寶寶尿布疹5大類型）等症狀，則不建議挑選此類服飾。

特別提醒，就算寶寶皮膚狀態穩定，當家長想挑選非純棉的保暖衣著時，「款式應以外出服為主」。而貼身款衣著應以純棉為主，減少外來物對肌膚的直接刺激。

 重點2 款式．符合身形

 建議 以穿脫方便、有效保暖防寒、適合寶寶身形為原則。

不同月齡的寶寶，需要的衣服款式略有不同。0～6個月的寶寶，多只穿著連身款，如：紗布衣、兔裝；6個月以上，除了前述服裝外，父母可以多選擇不一樣的款式，如：上衣、褲子或裙子，外出時可考慮加上帽子、外套、手套或襪子。

廖淑媛護理長提醒，前3個月是寶寶的快速成長期，不需準備太多件衣服，因為「可能很快就穿不下」；至於6個月以上的服裝，她建議在尺寸挑選上「多預留空間」，以因應寶寶的成長與四肢活動所需。

基本上，1歲內寶寶的服裝多採側邊綁帶、按扣的設計，比較不會摩擦肌膚，也方便穿脫。等寶寶6個月以上，父母再考慮讓他穿有「鬆緊帶」的衣褲；在幫他穿上此類衣物後，家長記得用一根指頭在鬆緊帶褲頭內稍微順一下，有助於減少寶寶的被壓迫感。她補充，由於寶寶脖子支撐力仍不足，不建議讓他穿著套頭款上衣。

若以季節來看，她建議夏季可考慮「外層薄長袖＋內層短袖」，而冬季則都以「長袖」為主。

 重點3 細節設計．愈少愈好

 建議 避免任何會刺激寶寶肌膚的設計，像是標籤、縫線或滾花邊、刺繡或轉印圖案、鈕扣等等。

原則上，寶寶的衣服「愈單純愈好」，因此，有些看起來很可愛、別緻的小細節設計，「都不適合寶寶」，反而可能會摩擦寶寶皮膚，造成不適。以下是不適合出現在寶寶衣物上的設計～

標籤：寶寶衣物的標籤多位於外層，父母毋須擔心。如果領口位置有標籤，必須要用拆的，不要用剪的，以免裁剪後殘留的標籤不平整尾端，帶給寶寶皮膚刺刺的感覺。

圖案：無論衣物有刺繡或轉印圖案，都不太適合1歲內寶寶。等寶寶1歲以上後，可考慮穿著，但這類衣物必須先洗淨、晾曬後，才可穿上身。

縫線：最好選擇表面縫線少的衣物，而側邊縫合部分應採平針縫紉方式，並且位置不會直接貼近皮膚，才能減少縫線對皮膚的摩擦。

鈕扣：寶寶的衣服應以按扣、五爪扣等為主，位置應位於側邊，以免直接壓到皮膚。建議不要讓寶寶穿著有可愛小鈕扣的衣物，除了可能會刺激皮膚（推薦文章：異位性皮膚炎讓寶貝不安穩．試試敷料保濕法）外，還可能增加寶寶誤食的風險。

任何新衣都應「洗後再穿」

無論是有密封包裝的貼身衣物，或是直接展示在架上的外出服飾，當家長採購回家後，務必「先洗淨，後晾曬乾」，再給寶寶穿上。

廖淑媛護理長表示，在衣物的製作、運送和陳列等過程中，可能沾染到化學處理藥劑、灰塵、病菌等物，若未清洗就直接給寶寶穿，容易刺激皮膚，甚至會讓體質較敏感者出現接觸性皮膚炎的狀況。

她另補充，寶寶衣物須與成人的衣物「分開洗滌」，減少外來物質汙染衣物的機會；並建議使用「寶寶專用」洗衣用品，這類用品的化學添加物少，比較不會刺激寶寶肌膚。