面對未來到底要選擇母乳哺餵還是餵配方奶其實毫無想法，也不確定母乳是否能夠充分供應寶寶所需，只能抱著且走且看的想法，就這樣只扛著兩罐日本品牌的配方奶粉與奶瓶，回台灣生產。

忙亂的磨合期

經歷辛苦的自然產後，在產檯上與陌生又皺巴巴的小東西有了第一次肌膚之親，寶寶強而有力的吸吮力震撼了我，原來這小小生命竟有如此大的力量！產後在驚魂未定的混亂情況下，只有1天採取母嬰同室，加上寶寶因為感染臍帶炎，無法如期和我一起回家。住院期間，護理師似乎被交付了太多工作，以致在衛教上顯得薄弱，多位護理師輪班，但不是很確切地知道每位產婦哺乳會遇到的問題，我曾半夜在加護病房抱著寶寶掛奶1小時，因為實在太過疲倦，所以護理師請我先回房，由他們幫忙補奶，也不知道寶寶不在身邊，必須規律擠奶才能維持奶量。（推薦文章：新生兒臍帶護理與疾病）

可惜在孕前沒有建立正確的泌乳觀念，原以為只要不停喝下湯湯水水，身體就會製造源源不絕的奶水，卻錯過了讓寶寶頻繁吸吮以建立奶量的良機。

重新學習餵奶

出院後，我先在月子中心和護理師學習擠奶的方式，寶寶在第4天順利回到我身邊。相聚後，白天我盡力頻繁親餵、下載哺乳app開始計算每次餵奶時間，在月子中心24小時紀錄板上努力按表操課。但心裡卻有許多糾結：「寶寶不在預期時間內哭是肚子餓要餵奶嗎？時間到了寶寶在睡覺要叫醒嗎？」在月子中心半夜起床擠奶後，會由護理師幫忙瓶餵母乳，我並不知道在產後的關鍵時期，這種方式很容易造成乳頭混淆，但幸運的是，我的寶寶愛媽媽乳房勝過一切，不到1週寶寶轉為全母乳哺餵。（推薦文章：哺乳一次到位！「5招」撇步新手媽咪也能輕鬆應對！）

從自我懷疑到無限暢飲

全母乳哺餵看似已步上軌道，但自己卻不停懷疑新生兒頻繁哺乳是否為一種錯誤，也始終無法讀懂寶寶想喝奶的訊號。初為人母，加上結婚生子的姊妹淘少之又少，其中1位姊妹淘告訴我，她的寶寶兩個月大就能睡過夜，月子期間每6小時擠1次奶、寶寶每4小時喝1次奶，而我的寶寶卻2～3小時就要餵1次，讓我痛苦不已，一心著急想拉長哺乳間隔時間。種種問題接踵而來，例如：「怎麼哭了？有沒有喝飽？怎麼又要喝？」、「奶量夠嗎？要不要找通乳師？」等聲音，讓我不斷懷疑自己。

最讓我身心俱疲的是，除了親餵之外還要擠奶，花費很多時間，沒能得到足夠休息，而且沒有善用工具抱寶寶，抱到罹患板機指，直到尋求母乳協會的志工媽媽們協助，才更了解正確泌乳觀念是要達到供需平衡才是最佳狀態。終於在寶寶4個月大，正式收起擠奶器，再也不需要處理保存母乳，原來全親餵可以這麼單純地讓寶寶無限暢飲、輕鬆舒服，不需要計算餵奶時間。

從憂鬱厭世中成長

這一年多來，一打一無後援的育兒生活，孩子和我都是初學者，辛苦的育兒生活時常讓我萌生讓寶寶離乳的想法，畢竟連睡眠權利都被剝奪，累到無法思考，沒有人來教導我如何處理這些育兒狀況與生活問題！面對寶寶我常常失去耐心，憂鬱到沒辦法在哺乳時光享受那份親密感，甚至厭倦哺乳行為！

偶爾抱著在懷裡安穩喝奶入睡的孩子，看著她舒服滿足睡著，我知道如果強硬讓寶寶離乳，寶寶一定會很難過。透過尋找相關育嬰資訊，我瞭解這些狀況不是親餵的錯，是自己生活狀況失衡了，生活產生巨大改變讓身心靈都非常不適應，但我們一起經歷，最後也成長過來了。

給母奶媽媽的話

相信很多人育兒生活的路程比我艱辛，這條路真的非常需要家人的支持與幫忙，面對旁人質疑時，我非常感謝台灣母乳協會的幫助，讓我可以在這條路上走得更踏實且相信自己，回頭想想寶寶伏在胸口喝奶時的感動，「通奶前先通腦」這句話說得真的很棒！全家都該學習快樂育兒之路怎麼走，陪伴孩子一起快樂成長，而不是只留下痛苦的回憶。