幾乎所有的癌症至少3成都與吸菸有直接相關，監察院院長張博雅表示，衛福部106年國人的10大死因資料顯示，癌症、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病及高血壓等7項死因皆與吸菸有關，且世界衛生組織早已證實，每2位吸菸者中，就有1位因吸菸而死亡，足可見其致死威力！

菸品中的有害化學物質，會透過血液循環進入全身，造成全身性的傷害，破壞免疫系統，影響身體修復功能，即使不直接造成死亡，對於吸菸者的生活品質也會有影響。

吸菸者即使不在家人面前吸菸，殘留的三手菸毒性微粒仍可能會留在車子、衣服或桌面等處，不僅會造成兒童認知能力的缺陷，還可能增加嬰幼兒哮喘、中耳炎及血癌的風險。（延伸閱讀：不在家吸菸，也有可能影響寶寶的健康）



台灣家庭醫學醫學會理事長黃信彰說，菸草中的尼古丁具有高度的成癮性，但只要透過專業的醫療協助及接受戒菸門診服務，可有效幫助吸菸者克服菸癮，及提高戒菸成功率。台灣是全世界唯一有醫保戒菸服務的國家，民眾只要花小錢就可得到專業又有效率的戒菸協助。

哈林分享自己的戒菸經歷，認為戒菸與健身一樣都有撞牆期，雖然過程痛苦，但小痛苦能換來大幸福！鼓勵吸菸者把對自己和家人的愛發揮到最大，並搭配專業的戒菸門診服務，一定能戒菸成功！ （推薦閱讀：戒菸可預防癌症？ 醫師：只要一週一天這樣做！）

台北市政府衛生局為鼓勵民眾戒菸，有近280家合約醫療院所提供戒菸門診服務，每次就診僅需給付最多200元的部分負擔費用，即可領用1～4周戒菸藥物，且即日起前3,000名即可得到「戒菸超人紀念品」。戒菸除了可長久守護家人幸福，也可還給孩子健康無虞的童年！