挑選奶嘴奶瓶、消毒鍋學問大！清洗消毒方法也要做正確
(2020.07 更新) 剛出生的寶寶，沒親餵母乳的媽媽們會使用奶瓶來餵母奶或是配方奶，奶瓶變成了寶寶的「第二個乳房」，由於會與寶寶的嘴巴直接接觸，如何清潔，保持奶瓶奶嘴的乾淨，是爸媽不可不知的重點！
君玥產後護理之家護理主任姚仙芳表示，1歲以前的寶寶，因為腸胃道及免疫系統尚未發展完全，抵抗力普遍較弱，提醒媽媽，務必將奶瓶清洗乾淨並消毒，才能讓寶寶使用的安心又安全。
挑選上需注意的重點
市面上奶瓶奶嘴種類非常多，不同的品牌、材質，有著不同的用途，在挑選上都有需注意的事項。(推薦文章：奶瓶奶嘴聰明選)
依照奶瓶的材質，可分成以下幾種類型：
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玻璃：
玻璃材質的奶瓶可使用的時間較長，對於媽媽來說，也比較容易清洗，且耐熱、導熱速度快，缺點則是一不小心，就容易摔破。 -
PES、PPSU：
這類材質的奶瓶重量輕，媽媽外出時攜帶方便，耐摔且耐熱溫度可達攝氏180度。 -
PP塑料：
攜帶輕巧，耐熱溫度只能達到攝氏120度，因為容易刮傷，淘汰率也會比較高。
至於奶瓶的容量大小，則是依照寶寶的喝奶量來做選擇。
而奶瓶上的奶嘴有不同大小的孔洞，則是依照不同年齡層級來選擇：
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圓孔：
適合0～3個月大的寶寶使用。圓孔的設計，能讓奶瓶中的奶水一滴一滴的流出來，適合吸力較弱的新生兒及早產兒。 -
十字孔：
適合4個月以上的寶寶使用。因為這時的寶寶吸吮力較強，可以控制奶水流速。 -
Y字孔：
適合4個月以上的寶寶使用。若媽媽要幫寶寶準備副食品，適合使用這類的奶嘴。
奶嘴的材質上也有分別，矽膠製的奶嘴不容易變質、老化，且耐熱度高，但觸感較硬；橡膠製的奶嘴雖柔軟，但容易因溫度過高而變質，且有膠味。
如何清洗才乾淨
姚仙芳主任提到，因為配方奶及母奶容易有脂質、蛋白質，這些會附著在奶瓶、奶嘴上，形成奶垢，若要清洗乾淨，需要使用一些天然無毒的植物性洗潔劑來浸泡，不用擔心會有化學成分危害寶寶的健康。另外，隨手可得的食用小蘇打水，也是爸媽們在日常生活中的另一項好選擇，同樣能達到清潔的效果。
除了浸泡洗潔劑，姚仙芳主任也建議搭配適合的專用奶瓶刷，例如：玻璃材質的奶瓶使用纖維製的奶瓶刷；PPS或是塑料材質的奶瓶，就可用海綿刷，根據不同質料搭配不同的清洗工具，能將奶瓶徹底清洗乾淨。(推薦文章：寶寶食器清潔消毒要注意)
清洗步驟好簡單
姚仙芳主任強調，奶水久放就容易滋生細菌，建議寶寶喝完後，應該立即清洗。清洗的方式也十分簡單，媽媽們一開始需先將剩餘的奶水倒掉，之後利用清水沖洗掉表面的奶水，將奶瓶上的奶嘴拆解下來，一起浸泡10～15分鐘的清潔液，再用刷子刷洗瓶身、奶嘴及奶蓋，用流動的清水沖洗後，送進消毒鍋消毒即可。若是媽媽們無法馬上清洗，姚仙芳主任建議可先將剩餘的奶水沖洗乾淨，先浸泡，等到忙完寶寶的事後再清洗即可。
多久更換一次才安全
寶寶每天都需要奶瓶，媽媽們可以觀察奶瓶使用狀況，若有刮傷或是汙垢，應立即更換，姚仙芳主任表示，若是奶瓶的瓶身出現裂痕，病菌髒汙就容易藏在刮痕隙縫中，就會有衛生的疑慮，若是塑料材質，建議平均每6個月更換一次。
而奶瓶上的奶嘴壽命比奶瓶還要短，若是材質老化變質、霧化變形、破損就需要更換，可視使用情況適時更換，約平均2～3個月更換一次，隨著寶寶的年齡增加，也需更換成適合的尺寸大小。
選擇適合自己的消毒鍋
清洗奶瓶之後，放進消毒鍋消毒，對於1歲前的寶寶來說，是確保食器衛生的安全方式。現今市面上有著許多不同用途的消毒鍋，該如何選擇呢？姚仙芳主任表示，選擇適合自己需求的才重要。
傳統開水煮沸
這是古早年代最常見的方式，但相對來說較為麻煩。若是媽媽想要利用這樣的方式來消毒奶瓶奶嘴，需特別注意：在水還沒加熱時，就要先將玻璃奶瓶放進去，以防止瓶身爆裂；塑料奶瓶則是水沸騰後放入。使用方式為水煮沸10分鐘後，再將奶嘴、奶蓋放進鍋中，煮沸3～5分鐘。
蒸氣消毒鍋
利用天然熱氣滅菌，也可降低奶瓶損傷。操作十分簡單，先在鍋底放入100毫升的清水，下層放入奶瓶，上層放奶嘴奶蓋，即可開始消毒。
紫外線消毒鍋
利用紫外線破壞細菌的結構，進而殺死細菌，媽媽們不需擔心塑料奶瓶經過高溫釋放出像是雙酚A等毒物，但姚仙芳主任指出，因為紫外線是看不見的，可能會有消毒不乾淨的疑慮，也因為某些奶瓶的穿透力及折射率不佳，無法消毒奶瓶內部的縫隙，這可能是媽媽們比較擔心的地方。對於塑膠類的奶瓶來說，紫外線像是曬太陽一樣，容易造成產品脆化、加速老化。
清潔消毒沒做好．恐影響寶寶健康
若是奶瓶衛生清潔沒做好，就可能造成細菌繁衍，影響到寶寶的健康，像是口腔感染等，姚仙芳主任進一步指出，若是感染到沙門氏桿菌，寶寶會出現發燒、嘔吐等症狀，也因為腸胃道及消化道還沒發育完全，可能會有血便的情況發生，建議在挑選奶瓶清潔液時，選擇有環保認證標章、食用原料成分，以確保安全，並隨時留意奶瓶衛生狀況，選擇適合且方便的奶瓶食器、消毒器具，能讓寶寶吃得飽、長得好！(推薦文章：嬰幼兒照護指南－腸胃問題)
