寶寶出生後，各方面的發育與發展牽動著爸媽的敏感神經，深怕孩子發展慢了或是發育不佳。吸吮，是寶寶出生後最重要的口腔活動，不但與進食是否順利有所相關，日後口腔的發展狀況也關係著齒列能否整齊、語言發展是否順利。

水杯選擇  多管齊下維護寶寶口腔健康

李盈盈醫師指出，新生兒的口腔構造與成人有很大的不同，初期寶寶的口腔結構幾乎只為吸吮動作而設計，隨著月齡增長，寶寶對口腔器官能進行的動作（例如：咬合、嘴唇運用等）逐漸熟悉與協調，便會逐漸學習使用構音器官（如：舌頭、嘴唇等）以練習構音動作，進而有說話的嘗試。過程中，從副食品加入飲食，透過不同質地的食物幫助寶寶練習咀嚼，就有助於讓寶寶逐漸熟悉運用口腔內肌肉。 但齒列整齊的維護則需要家長花費心思，因應嬰幼兒口欲期的需要，孩子可能有吃手或吸吮奶嘴的需求，若隨著寶寶長大，過度依賴或離不開吸吮奶嘴的習慣，極有可能影響日後的齒列整齊，雖然直接受影響的是乳牙，但乳牙生長的方向亦與日後恆牙發展息息相關，家長不可輕忽。 因此，為維護寶寶的口腔健康，除了注重清潔、適時給予合適的副食品之外，李盈盈醫師特別建議父母應該選擇有益於寶寶運用口腔肌肉（吸吮）、降低咬合不正或維護齒列發展的育兒用品，如：6個月後，選擇讓寶寶輕鬆學習喝水的水杯，相較於一般的吸管杯或鴨嘴杯，更能降低咬合不正、畸齒等問題，讓寶寶提早學習吞嚥能力，掌控水流節奏，不容易被水和食物嗆到，也更有利於口腔發育和協調能力，讓家長育兒時更輕鬆、放心。

輕鬆模仿  讓寶寶更愛喝水

想要維護健康的身體狀況，「多喝水」經常是基本條件，但若錯過培養寶寶喝白開水的關鍵時機，長大後可能容易以飲料取代喝水，反而加重身體負擔，因此從小建立寶寶的喝水習慣，也經常成為新手爸媽育兒日記中的重要記事，不但要減少寶寶接觸飲料的機會，更要隨時準備寶寶的水杯。 約於寶寶7～8個月後，模仿能力逐漸開展，看著爸媽總用杯子喝水，寶寶也充滿興致，但卻總是因為還無法控制每次入口的水量，經常讓水從嘴角邊溢出，每每弄濕身體與地板，此時，李盈盈牙醫師建議爸媽掌握時機點，為孩子準備合適的防漏學習杯，可減少孩子在學習過程中的挫折感，也讓孩子在學習過程中不因急促喝水嗆到，讓寶寶的學飲過程更安全，並快速地學會自己喝水。

專利防漏  不怕四處潑灑

而若要讓寶寶順利的培養喝水習慣，爸媽隨時供應開水也是其中的養成關鍵，待寶寶小手逐漸有力氣後，能夠自發性地隨時為自己拿取水杯、補充水分，喝水的習慣也就能逐漸建立，然而，養成喝水好習慣的目標雖然值得家長努力，但一天到晚擦拭寶寶潑灑出來的液體，也總讓媽媽心力交瘁，此時，不妨選擇有專利防漏的幼兒水杯，讓寶寶即使倒著放、車上喝、躺著喝、隨手丟，都不擔心液體潑灑，也方便寶寶隨手飲用，不用因為擔心容易潑灑，而必須每次費心確認杯子有無端正擺放。

拆洗容易  育兒大便利

打從寶寶出生，「清洗」的動作便在生活中頻繁增加，從洗奶瓶、奶嘴、吸乳器到寶寶玩具，定期的清潔消毒，可確保零件乾淨，有助維護寶寶的健康與安全。而好用的育兒產品，雖然能讓爸媽減少育兒上的不便、增加育兒樂趣，但若無法搭配清洗方便、零件簡單，則可能讓育兒生活增加不少麻煩。 許多新手爸媽採購寶寶用品時，因經驗不足，容易只考慮實用性、忽略拆洗的麻煩，提醒家長為寶寶選購育兒產品時，可將容易拆卸、方便清洗的好處一併考量，否則若產品拆卸不易或清洗不便，產品的使用期限也會隨之縮減，大大抵銷實用價值，如：以水杯來說，方便清洗尤其顯得重要，因為使用的頻率高，又關乎寶寶飲食，若拆卸不易、不方便清洗，零件容易藏汙納垢，可能不利寶寶健康。

喝水習慣  從喜歡的水杯開始

寶寶出生後到4～6個月之前，水分來源從母奶或配方奶而來，4～6個月後，飲食中加入副食品，除了來自奶水與副食品中的水分外，寶寶可適時少量飲水，但約於1歲之後，就建議要固定飲水，爸媽可觀察寶寶的排泄狀況，若24小時內小便次數太少，就必須提高每日飲水量，建議爸媽以輕鬆的態度督促寶寶喝水，可為孩子選擇繽紛的水杯，或讓他自行挑選喜歡的水杯花色，提高他喝水的興趣。隨著年齡增加，替孩子更換較大容量的水杯，也有助維持孩子的每日喝水量。 同時，建議爸媽應儘量減少在孩子面前喝飲料或供應寶寶飲料的機會，對於寶寶尚未建立的喝水習慣，爸媽也應避免嚴厲態度，透過以鼓勵取代責罵，反而較容易讓寶寶自然而然的願意養成喝水好習慣。

榮獲美國牙醫推薦，幫助口腔良好發育，降低寶寶牙齦咬合不正、畸齒等問題。從寶寶6個月開始學習喝水的第一個練習杯、1歲以上防漏杯，到超耐用的304不鏽鋼材質，年齡層更廣，全家大小都適用。全系列共6款，各4種繽紛顏色多種選擇，給寶寶最棒最神奇的水杯！讓寶寶一起愛上喝水的樂趣！

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李盈盈醫師

現任／禾馨民權牙科主治醫師
經歷／中華民國兒童牙科學會專科醫師、新光醫院兒童牙科主治醫師、恩主公醫院兒童牙科主治醫師
學歷／臺北醫學大學口腔醫學院兒童牙科組碩士、臺北醫學大學牙醫學士