皮膚是人體覆蓋面積最大的器官，寶寶出生後，皮膚的發育持續進行，在肌膚功能完全成熟前，新手爸媽的第一堂育兒課，就是溫柔照護寶寶的新生肌膚。

抵抗外侮．皮膚的重責大任

肌膚雖然薄薄一層，卻肩負著屏障與保護人體對抗外界的許多刺激，如：氣候的劇烈變化、砂塵、光源或病原菌等，以幫助維護人體內部的恆定環境，身負重責。而寶寶的皮膚構造在出生時雖已具備基礎的屏障功能，但各項功能如：溫度的調節、油脂的分泌等，仍必須隨著年齡持續發育，直到各項功能逐漸成熟為止，因此初期的細心呵護不可少。

保順聯合診所皮膚科院長石博宇表示，新生肌膚對抗外界刺激的能力有限，有時可能比較容易受影響而出現乾、癢、紅，或是因為皮脂腺分泌較不穩定而容易有脂漏性皮膚炎的現象，但隨著肌膚發育逐漸成熟，在正常的情況下，敏感與油脂分泌不穩定的情況也會隨之改善。

呵護．從日常做起

石博宇醫師認為，寶寶肌膚的照顧可以從日常習慣著手，護膚產品可以在肌膚有需要時再介入，例如：冬季較乾冷、寶寶皮膚出現乾燥或脫屑，或是孩子天生有敏感的肌膚狀況，需要護膚品協助時。寶寶肌膚的日常照顧技巧概述如下：

1.衣物準備

新生兒皮膚嬌嫩，衣物的選擇可儘量以棉質、透氣的材質為主，且寶寶容易流汗，但溫度調節能力尚未成熟，天氣變化較大時，建議可多以洋蔥式的穿著方式為寶寶增添衣物。

2.沐浴水溫

建議將水溫保持在攝氏38度至40度之間，高於攝氏40度的水溫擔心容易將寶寶皮膚上的油脂帶走，引起沐浴後的肌膚乾燥。

3.沐浴次數

因為新生兒容易流汗，夏天時，有些家長一天之內可能為孩子洗2～3次澡，石博宇醫師認為，為寶寶沐浴1天1次其實已足夠，如果需要增加次數，建議可以用清水帶過即可。

4.護膚

在寶寶肌膚顯得乾燥或是脫屑時，可以適時使用嬰兒專用的護膚品，使用時機建議在沐浴後、皮膚還有些濕潤時，以及當寶寶因為病理性原因需要保持皮膚濕潤時，適量塗擦乳液與規律上藥可緩減孩子的不適。

5.觀察

孩子的肌膚雖然有基礎的防禦能力，但若遇刺激源出現紅疹，建議家長可稍做觀察，雖然有時輕微的外界刺激就可能出現皮膚反應，但反應消失的時間也很快速，所以若發現幼兒有不明局部紅疹，但1～2天內即自行消失，則可不用特別求診。

勤試用確定產品合適度

對於使用在寶寶身上的護膚品，除了可儘量選擇天然來源的成分外，建議可選擇具有較多實驗證據的產品或成分，如：燕麥或神經醯胺目前被證實對皮膚有正向幫助。石博宇醫師也提醒，沒有任何一種護膚品適用所有人，因此「試用」是選擇護膚品前重要的過程，且肌膚是活的組織，孩子在長大成人之前，皮膚狀況都可能經常變化，若肌膚狀況穩定，自會發揮其應有的屏障功能，無須過度依賴單一護膚品。

寶寶肌膚狀況點點名

脂漏性皮膚炎

好發於臉部與頭部，寶寶皮膚上會有黃色的油脂呈屑狀堆積，與寶寶油脂分泌不穩定或與母親荷爾蒙有關，不會搔癢或疼痛，且會隨著月齡增加逐漸改善。可使用皂性沐浴品清潔，並在沐浴後加強保濕、配合用藥。

異位性皮膚炎

症狀為乾燥，嚴重者會搔癢，寶寶皮膚變化大，2歲之前，除非症狀反覆出現、不易治療，才有可能確診為異位性皮膚炎。異位性皮膚炎因為肌膚功能缺損，照護方式為勤擦保濕品，沐浴時，除重點部位用沐浴品外，其他部位可只以清水清洗，並在穿上衣服前擦上保濕品。

尿布疹

勤換尿布是避免尿布疹的主要方式，但有時尿布疹的起因也可能來自於過於頻繁的以濕紙巾擦拭所致，石博宇醫師表示，濕紙巾擦拭的動作會摩擦寶寶肌膚，頻率一多，就可能對嬌嫩的肌膚造成傷害，且濕紙巾為了防止變質，時常會加入清水之外的其他成分，也可能對寶寶的肌膚造成刺激，建議在家中可以嘗試用清水沖洗取代使用濕紙巾。

汗疹

汗水中含有鹽分與刺激物質，寶寶的肌膚敏弱，若汗水停留太久，可能對孩子的皮膚造成刺激。若孩子大量流汗，建議可為孩子適時換上乾爽衣物，一方面避免汗疹，另一方面也可減少著涼的機會。

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