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辛勞媽媽必學,超簡單自我按摩操!甩開肩頸痛

簡單三分鐘按摩,讓妳甩開肩頸痛

肩頸不舒服經常是因為長期坐著、低頭,或是睡眠品質不好所影響,只要透過梁嘉玲芳療師提供的自我按摩手法,減緩肩膀與頸部的疼痛,就能改善媽媽們肩頸不舒服的問題了!