18至39歲．估計3成一年內未測量過血壓

教育部106學年度學生健康檢查資料顯示，國小學童過重及肥胖率為27.6％、國中學童過重及肥胖率為29.5％；國小肥胖的兒童，成年後有6至7成肥胖；國中時肥胖的青少年，成年後更高達7至8成仍然肥胖。 

台灣高血壓學會理事長暨台大醫院心臟內科主治醫師王宗道指出，肥胖為引發高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病的一大主因，如果忽略肥胖問題，罹患高血壓風險隨之升高。由於國人肥胖盛行率偏高，導致高血壓人數逐年上升，估計全台成人高血壓患者超過400萬人，但國人普遍認知不足，18至39歲國人中，3成在一年內沒有量測過血壓。 王宗道醫師指出，如果不希望孩子年紀輕輕就有高血壓，家長應該協助控制體重，避免成為小胖妹、小胖弟。成年之後，則須為自己健康負責，除了注意體重，還需定期量血壓，了解血壓狀態。（推薦文章：嬰兒肥 小心寶寶罹患代謝性疾病）

千禧健康小站全國健康日．鼓勵民眾量測血壓及腰圍

臨床顯示，相較於體重正常者，肥胖者罹患代謝症候群及血脂異常的相對危險性高出3倍，王宗道醫師提醒，肥胖者從飲食及運動著手，少吃多動，一開始不求多，每個月只需減少1公斤。王宗道醫師也強調，體重與血壓息息相關，只要體重少1公斤，血壓平均可下降1毫米汞柱，如果持之以恆，減重10公斤，就相當於可以少吃1顆降血壓藥。

有鑑於青少年健康意識不足，由國民健康署擔任指導單位，千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居文教基金會將於5月25日推動「千禧健康小站全國健康日」，主題為「一日乖孫志工大募集」，號召350名高中生擔任志工，就在全台千禧健康小站為民眾及長輩量測血壓與腰圍。

陳同學為這次活動志工，他表示，父親曾因高血壓控制不良導致腎臟與心臟衰竭，肺部積水，在加護病房住了20多天。為此，他積極報名，希望透過參與活動，學習更多相關高血壓防治知識，救人救己。