中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄指出，最近幾週，門診中的熱感冒患者明顯增加，以為是感冒、咳嗽、鼻過敏，連帶失眠、工作效率變差，但其中不少人則是嚴重過敏，而非感冒所致。

陳欣湄醫師點出了夏日過敏兩大主因，分別為「長時間待在冷氣房」與「頻繁進出室內外造成的溫差」，許多上班族身陷兩大困擾，但又不可能不上班，以致過敏症狀嚴重。 （推薦文章：天熱貪吃冰品冷飲，腹瀉、流鼻水、氣喘人數大增）

至於幼兒，過敏情況則更嚴重，陳欣湄醫師表示，大部分小朋友都怕熱，到了夏天，幾乎都待冷氣房，但小孩愛玩，且自制力比大人還差，即使高溫，到了公園、戶外，還是開心地玩耍，但皮膚體表面積較小，散熱效果差，只要流汗太多，就容易熱傷害。

一至家裡、飯店、餐廳、圖書館等有冷氣的地方，溫度頓時下降，小朋友身體尚未發育成熟，體內調解冷熱機制也不好，冷熱刺激過大，易引發過敏反應，出現鼻癢、鼻塞、流鼻涕等過敏症狀。

陳欣湄醫師說，研究發現，室內戶外溫差超過六度以上，而人如又頻繁進出，身體處於發炎狀態，就可能引發過敏。

如何降低孩子夏日過敏風險？陳欣湄醫師提醒，如果孩子長時間待在冷氣房，如補習班、才藝班，應該帶件薄外套，避免冷氣房中溫度過低，引發身體不適。

此外，室內空調溫度應設定在舒適、不流汗的冷氣溫度，才能避免與戶外溫差過大。在進出室內戶外時，應戴上口罩，加強防護，避免冷空氣或過敏原刺激。

在飲食方面，應該盡量少喝冷飲、吃冰品，因為過冰的東西容易刺激呼吸道，誘發過敏。家長在料理生菜沙拉時，一定要清洗乾淨，避免殘留細菌、寄生蟲。

陳欣湄醫師提醒，正值發育階段的小朋友腸道尚未成熟，如果腸道菌相失衡，壞菌多於好菌，也容易誘發過敏，建議可補充含有LP菌、LGG菌、NCFM菌等菌種的食物，以減少過敏發作。