新手爸媽，多半都有過以下經驗：替寶寶換尿布時，孩子不安分地動來動去，結果尿液滲透到床單、床墊，讓父母感到很崩潰。

為什麼需要保潔墊？

嬰幼兒由於年紀還小，身體的一切能力都在發展中，無法準確控制排便，因此「尿床」是難免的現象。長期下來，床墊難免會有異味產生，或引發衛生層面的疑慮，導致父母得頻繁清洗或更換床墊。

因此，建議爸媽可以在床墊上鋪一層保潔墊，寶寶即使不小心尿床了，或者流口水、吐奶等，爸媽也無須擔心弄髒床墊，寶寶可以盡情在床上翻滾，父母也能夠省下買新床墊的費用，並節省不少清理時間。

怎麼挑選合適的保潔墊？

市面上的保潔墊五花八門，讓不少父母感到眼花撩亂，不知該如何選起，想為孩子打造健康、舒適的睡眠環境，不妨參考以下原則：

1.不含有害物質

保潔墊不只要承受寶寶在睡覺時產生的汗液、口水，還會與寶寶近距離接觸，因此，爸媽在挑選保潔墊時，要留意材質的安全性，選擇不含甲醛、PFCs全氯化合物等有害物質的材質。

寶寶的皮膚組織發育尚未成熟，皮下脂肪、表皮層中的角質層厚度都較成人來得薄，因此對於外在刺激的抵抗力很差。若家中有過敏寶寶，父母也應避開過敏原，降低過敏機率，注意保潔墊是否有效抗菌、有通過防塵蟎檢測等，更能讓寶寶一夜好眠。

2.透氣不悶熱

由於寶寶調節體溫的能力尚未成熟，導致寶寶既怕冷又怕熱，流汗的頻率也比大人多出很多，可能讓寶寶睡不好，或者造成皮膚紅疹。因此，應注意保潔墊是否有排濕、排熱的效能，才能維持寶寶肌膚的乾爽舒適，並確保孩子在睡覺時，不會因為濕熱難耐而醒來。

3.減少清理麻煩

挑選保潔墊時，除了要注重孩子的健康，在進行挑選時，建議父母也要考量到衛生維護的便利性，不妨選擇透氣舒適、易洗快乾的材質，才能減少爸媽在維護清潔上耗費的心力。