懷孕期間，我瘋狂地跑過20場以上的媽媽教室，這對我來說像是護身符，讓我有信心可以應付各種寶寶的問題了。

生產後．母嬰隔離的開始

沒想到催生當晚，因寶寶頭圍大而差點要剖腹。生下來後，孩子又因為呼吸窘迫而急送病嬰室，加上媽媽分娩前一週疑似感冒，總共得隔離10天。當時的我感到很嘔，認為跑這麼多媽媽教室有什麼用，親餵、擠奶有問題、身體有問題，乳頭破皮、流血、結痂再破皮。讓我備受打擊的是，乳頭下方出現乳腺囊腫，而乳房外科女醫師跟我說，除非停止親餵，不然它不會消失。

對於無法生完立即進行產檯肌膚接觸，我感到很遺憾，我沒辦法像其他媽媽可以馬上抱到孩子，因此覺得憤怒，但我轉念告訴自己，是孩子心疼媽媽，我得以生完後先好好休養，等狀態調整好之後再抱抱孩子。（推薦文章：【哺乳媽咪最快樂】愛寶寶．就是給她源源不絕的保護力）

我的日常：擠奶、追奶、通乳

第一次抱到寶寶，真的好開心！可是，難題來了，寶寶含不上乳房，就算親餵姿勢多次被指導，甚至都買了護理師建議的乳頭保護罩，含不上就含不上，孩子已經習慣10天的瓶餵，我不會擠奶，而醫院護理人員幫忙擠又很痛！那時餵奶前，還會跟孩子精神喊話：「幫幫我，幫幫你！」有一次孩子好不容易含上乳房，並吸了10來分鐘後，我的乳頭卻破皮了！

那時候，常常在半夜因脹奶而醒來，不得不擠奶，也要分配擠奶時間，4小時一次，從第一天30c.c開始，增加到出月中喝到120c.c。我感到很困惑，新生兒的胃不是很小嗎？不是說寶寶自己會帶便當來嗎？一出生就喝10c.c～30c.c的配方奶是怎麼回事？

我在月子中心住了20天，因為房間不能讓外人進入，因此回家了3次，就只為了找人協助通乳；離開月子中心後，因當時貿然轉全親餵，不知道有新生兒會因奶量不足導致囟門凹陷，而找了在八德的「中華民國寶貝花園母乳推廣協會」求救，進而透過她們找來了IBCLC唐詩茵顧問來家裡看了兩次；產後兩個月，回台中，去了多次「心之悅翎產婦小天地」，找吳秀娟老師調整親餵姿勢及舒緩躺餵時的不良姿勢。現在回想，自己是因為產前有上媽媽教室，而知道有很多資源可以使用。至於是不是要求助，或者放棄餵奶，就看自己了。

面對擠奶做便當的壓力

等到孩子滿6個月大，準備送給保母照顧時，我對於要擠奶出來給保母瓶餵感到心有餘悸，尤其當保母說，先給她2,000c.c的量時，壓力好大！因為在好幾個月前，不管電動擠乳器或者手擠奶，產量都只有30c.c～50c.c，因此擠到很挫敗。

當時參加母乳協會，跟前輩們提了這個困擾，前輩媽媽們說，保母或許沒在進修，不知道親餵派的寶寶會自己決定喝多少，才因此想備著一定的量，至少不會讓孩子餓著。聽完這段話，確實舒緩了我緊繃的心，後來真的把孩子送到保母家後，寶寶從一開始的抗拒瓶餵，到一餐喝30c.c、50c.c、90 c.c，奶量逐漸增加。

那時候，我覺得保母跟孩子都好體貼我，沒逼死媽媽要拚命擠奶。而現在，偶爾被保母要求追奶時，心裡會想，「孩子白天沒喝，就用副食品頂一下嘛，反正晚上會幫忙追奶。」但在白天時我還是會儘量多喝水，一天能擠出400c.c上下的便當量就覺得好開心。

給母奶媽媽的話

好幾次，別人告訴我，孩子吃配方奶也會健康長大，不要給自己這麼大壓力，反而會影響泌乳。但是，明明就有母奶，為什麼還要給配方奶？一個莫名的執念就這樣支撐著自己度過前3個月。現在的自己，可以隨時隨地掏奶，孩子要就給，看著孩子滿足的表情，我感到很開心，即使經過艱苦的歷程也值得了。

在我所處的媽媽群組，很多人在孩子3到6月大時，就說差不多要退奶，因為擠出來瓶餵很累；因為不知道寶寶下一餐幾點喝很麻煩。當我碰到願意繼續哺乳母奶的媽媽時會特別熱情，忍不住想把自己的經驗全部傳授出去，且會鼓勵對方儘量參加母乳支持團體的活動，我認為，這會讓對方得到很大的力量。將自身歷程分享給後輩，真是一件很美好的事情！