【即時新聞】矯正近視眼.正確用眼習慣才是根本之道
國民健康署「兒童青少年視力監測調查」顯示,7成國小六年級學生近視,到了國中三年級,近視率已近9成,且其中3成屬於高度近視,主要原因為過度用眼,以及長時間使用手機等3C產品。
永和大學眼科主治醫師鐘珮禎表示,以前學童近視原因大都是照明設備不足、近距離看書,現在則是因近距離使用手機、平版,加上用眼時間過長,而產生近視。國健署調查結果就顯示,近一半國小學童平日放學後使用3C產品,遇到假期,學童使用3C產品的時間更長,家長若沒有做好掌控,3C產品變成孩子的「玩伴」、「保母」,則近視的機率將明顯增加。
林小妹妹就是典型個案,確診近視後,醫師建議先點散瞳劑控制近視度數,但持續點散瞳劑,林小妹妹出現畏光、看近視力模糊等副作用。在與醫師討論後,林小妹嘗試配戴OK鏡(角膜塑型片),藉此控制近視度數,及減少畏光等不適感。大學眼科2019年「兒童及青少年近視控制方式調查」數據顯示,高達9成2家長擔心小孩高度近視,也有8成家長擔憂孩子因散瞳劑治療產生的畏光問題。
鐘珮禎醫師表示,一般正視眼的焦點會落在視網膜上,才能看到清晰的影像,而孩子出生時,眼球還小,眼軸(眼球視軸的長度)較短,一般都有遠視(焦點落在視網膜後方),隨著眼球成長發育,眼軸增長,遠視慢慢減少,逐漸發展成正視眼。當遠視儲備量提早用光,就可能提早發生近視。臨床顯示,孩子越早近視,就越容易發展成高度近視,鐘珮禎醫師提醒,家長陪孩子回診時,應仔細綜合紀錄與觀察孩子的「眼軸長」跟「遠視儲備量」,如視力異常,只要配合醫師建議,就能大幅降低對視力的傷害。
越來越多家長以角膜塑型片取代點阿托品藥水(散瞳劑),晚上睡覺時配戴,利用角膜可塑性,溫和改變角膜弧度,在周邊視網膜影像產生正視或輕度近視狀態,因而減緩眼球增長及度數增加的速度。經過一整夜的調整,白天不需要戴眼鏡,就能擁有清晰視力,且避免點散瞳劑引起的外出畏光問題。鐘珮禎醫師說,角膜塑型片只是改變角膜的弧度,不需要開刀亦沒有傷口。值得注意的是,就跟配戴隱形眼鏡一樣,使用角膜塑型片,一定要正確清潔鏡片,並定期回診,如果清潔不當,可能引發細菌感染。
鐘珮禎醫師提醒,角膜塑型片雖可有效控制近視度數的增加,但如果能讓小朋友養成正確用眼習慣,並定期視力檢查,在近視之前及時介入治療,就能降低高度近視的發生率。
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