自然產後住院的3天裡沒有多少乳汁，而寶寶的嘴很小、很秀氣，護理師指導我餵奶時，光是把乳頭塞到她的嘴裡，就花了不少時間。

睡太多喝太少的小寶貝

產後，我們選擇母嬰同室，一開始我們都覺得，不怎麼會哭的她，簡直是個天使寶。護理師會定時來詢問親餵時間和尿布量，但寶寶大多時間都在睡覺，漸漸地，她們覺得不太對勁，把寶寶推回嬰兒室驗血糖，原來寶寶睡太久沒起來喝奶，已經低血糖了，護理師建議我們先用配方奶，再慢慢追奶，當下我真的覺得好自責。

出院後，寶寶還是不太會喝奶，怎麼餵都好像都沒喝到多少，而我開始脹奶，試著用電動擠乳器，擠出的奶量很少，而且還有點痛。先生在這段時間一直瀏覽相關文章，還買了一個手動的擠乳器來讓我試試。照著說明書上的指示，輕輕快速壓先促乳，然後長壓就可以吸乳，一試就成功了，短短時間擠出的量比之前還多，總算化解危機，乳房終於軟了。

專業協助下順利轉親餵

雖然奶量慢慢可以追上寶寶的食量，但我還是希望可以親餵！寶寶在滿月後回診時，醫院的衛教師幫我看寶寶的吸乳狀況，也做了些調整，我覺得餵奶的姿勢及狀況有舒服很多，剩下就只能靠寶寶自己慢慢練習了。

回想起這段時光，真心覺得如果自己沒辦法確定含乳正確與否，有專業人士的協助很重要，並不是經過一次調整後，寶寶就能馬上正確含乳。至於我，狀況越來越好，漸漸地在家只需要親餵，當我越來越順手時，產假也快結束了。

在工作單位擠乳，比我想像中容易許多，偶爾上長時間班，才會遇到需要趕著擠乳的狀況。寶寶對瓶餵也適應良好，不曉得是不是出生時餓到了，寶寶食欲變得超好，無論是新鮮的、冷藏的或冷凍的奶水都願意喝，也不會挑奶嘴頭，有時忘記帶奶水去婆婆那裡，寶寶也能接受配方奶，每次看到母奶便當被喝光光，我都覺得很開心，好像一整天的努力都值得了。就這樣母奶為主，配方為輔，到了5個月大，開始嘗試副食品。（推薦文章：沒有最好．只有更好！關於哺餵母乳的點點滴滴）

哺乳過程的種種意外

寶寶快9個月大時，迎來人生第一場感冒，她爸在感冒後傳染給她，然後因為我每天跟寶寶抱在一起，所以也中標了。寶寶不曉得是不是因為不舒服，所以特別黏我，幾乎整天掛奶，折騰了一個週末。

週一下班後，婆婆說她一整天都不願意喝奶，一連幾天都這個樣子，不願瓶餵，等到我下班才親餵，這難道是傳說中的厭奶期嗎？直到現在寶寶11個月大了，也是仍然偶爾願意接受瓶餵，偶爾不喝，幸好副食品的量也上來了，不怕她餓到。

餵奶的這段日子，我好幾次都塞奶，多半是因為水喝不夠或太晚擠奶，最嚴重的那次，是怎麼冷敷、親餵，奶水都出不來，寶寶吸到大哭、掙扎，而胸部依舊脹到不行，後來增加服用卵磷脂的頻次和量，再加上一直灌水，寶寶才成功將奶水吸出來。為了讓寶寶下巴對準那硬塊，我只能用很奇怪的姿勢讓躺著的寶寶吸吮，還好家裡沒有其他人，不然真的太尷尬了。

餵母奶真的要記得吃東西，有一次我太早吃早餐了，中午又沒辦法準時吃飯，一拖就拖到快兩點，中間都沒有補充糖分，當時已經開始頭暈想吐，等到能吃東西時，吃了幾口，還是覺得很不舒服，然後就吐了。這種頭暈、吃東西就想吐的感覺，持續了兩天才好轉，我們都嚇到了，從此不敢太久沒進食。

給母奶媽媽的話

想鼓勵各位想餵母乳、正在餵母乳、哺餵期間遇到挫折的媽媽們，妳們並不孤單，現在有很多的社團、聚會來支持我們，遇到困難時提出，大多時候都能得到幫助。選擇自己所想要的哺餵方式，但也不須強求全母乳。我是幸運的，在哺餵期即使遇到困難也都順利解決了，期許自己可以自然離乳，只要寶寶還想要媽媽的ㄋㄟㄋㄟ，我就會堅持下去。