生產的那天，凌晨5:30突然聽到「啵」的一聲，原來是破水了！當下我和家人全部繃緊神經，簡單地整理一下自己，到醫院馬上就安排入院。恩醬在當天晚上7點出生，幾小時後，我和先生接到新生兒病房打來的電話，醫師通知我們恩醬吸入了一些羊水，導致肺部有些發炎的狀況，必須住院幾天，而我就這樣開始了瓶餵的日子。

擠出母乳好感動

一開始，我的奶量非常少，只能用針管吸收深黃色的初乳。我和先生為了能讓寶貝恩醬獲得母奶的營養，每天都要花時間擠奶。頭幾天，光是要擠出1.5c.c.～2c.c.的母奶，就花掉好多力氣和時間！

漸漸地，母奶變淡黃色了，過了1～2天，我突然可以擠出30c.c.的母奶，我真的好感動，很開心可以讓我的寶貝兒子多吸收一些母奶的營養了！我總是將擠出來的母奶放在母奶袋，讓先生帶去給住在醫院的恩醬喝，當時我心心念念的，就是要能讓他喝到營養的母奶，多喝一些，應該可以幫助他快快出院吧。好不容易，一個星期後，恩醬健康地出院了。

產後憂鬱找上門

恩醬第一天回到家時，我們都感到很緊張，除了月嫂，家裡沒人會照顧全身軟趴趴的嫩嬰。隔天是星期日，月嫂休假沒來家裡，當恩醬大便了，我們家中四個人抓不住他，不知道該怎麼幫他洗屁股，而產後憂鬱似乎也因此悄悄地找上了我。

我懷疑自己是否有能力處理他生活中需要的餵奶、拍嗝、洗屁股、包尿布等大小事，更別說幫他洗澡了，當時幫寶寶洗澡，對初為人母的我來說根本有如天方夜譚，想都不敢想。

在瓶餵的日子裡，我們發現恩醬只要沒有喝母奶就會脹氣、無法順利排便，他有兩次因為脹氣哭了一整晚，從半夜12點哭到凌晨5點，到現在，我還清楚記得當天理智線整個斷裂的感覺。然而，這也更堅定我餵母奶的立場，因為母奶不僅可以讓兒子獲得營養，同時也能幫助他排便順暢。

原來母奶量是可以追的！

不知道是不是因為產後憂鬱的關係，奶量一直上不去，每天擠出的總量維持在200c.c.左右，在恩醬3個多月大時，某天，我突然發現奶量怎麼只剩60c.c.！這使得我感到非常緊張，我還想讓他繼續喝母奶。我上網查了發奶食物，也試了各種方法，母奶居然還繼續掉到剩30c.c.，我的心情壞透了，卻又無能為力。

隔天，我隨手翻了媽媽手冊，突然看到後面有台灣母乳協會的FB資訊，我看到上面的電話就撥了過去，接電話的是志工潘小姐，真的感謝她花時間教我怎麼增加奶量，我照著協會的建議去做，包括：一天至少規律擠奶6次，沒奶水也照樣擠奶；先用擠奶器，再加上用手擠，盡可能排空奶水，並注意要以自己舒服的力道去擠，以及擠奶前先喝200c.c.的水再上工。

第五天，奶量增加到一次可以擠出90c.c.，一星期後，一次可以擠出150c.c.的母奶，手裡拿著那瓶母奶的我，心裡非常感動，這時，我才知道原來母奶量是可以追的，只是媽媽需要非常大的意志力！

不僅要花時間使用擠奶器擠奶，還需要清洗擠奶器，為了要湊到恩醬所需要的240 c.c.奶量，我可能大部分時間都耗在擠奶、清洗消毒擠奶器，真的很累！如果問我為什麼這麼累還要餵母奶，我只能說，當我看到孩子順利排便後露出開心的笑容，我真的覺得，花再多時間都是值得的！

給母奶媽媽的話

恩醬目前即將進入生命中的第八個月，回頭看看這幾個月，從一剛開始孩子不會發聲，到目前已經可以叫我媽媽，這短短的幾個月經過大大小小的磨合，我們已經慢慢熟悉彼此的生活方式！

當了媽媽之後，才真正體會什麼是愛，在自己能力允許的狀況下，在食、衣、住、行、育樂各方面，都想把最好的留給自己的心肝寶貝，只為了能幫他的未來打造穩定的基礎。

餵母奶的路上或許很辛苦，可能會遇到奶量減少、乳頭混淆、厭奶等等各式各樣的問題，不要害怕，你的問題都有人經歷過，也都有方法可以解決。多出門和其他母乳媽媽交流吧，讓自己保持愉快的心情，讓和孩子一起成長變成相當愉快的經驗，讓我們一起加油吧！