菠菜冰磚（初期離乳副食品．4～6個月）
運用單樣的食材準備成冰磚，可以節省媽媽的時間，同時也可以了解孩子對食材的喜好，以及是否會產生過敏反應，很適合4～6個月的寶寶喔！
材料
菠菜50公克。
做法
1. 菠菜去頭後清洗多次，並浸泡流水中。
2. 選出菠菜較軟嫩的葉子。
3. 把菠菜水煮熟後，放涼。
4. 將菠菜打成泥狀（葉菜類無需再加水，即可直接打成泥）。
5. 把菠菜泥冷凍，製成冰磚。
營養師小叮嚀
菠菜富含葉酸，是維生素B群的其中一員，也是造血原料，很適合正在快速成長的寶寶喔！
