孕婦篇

好好把握年前的最後一次產檢

　　到了懷孕後期，產檢頻率約1到2周一次，雖一般的醫療院所沒有放這麼多天，加上此次的過年假期較短，孕婦還是可以把握過年前的產檢時間，讓醫師好好透過超音波，確認胎兒的各項狀況，並詢問欲生產醫師的過年休假計畫。

　　若要生產，確認會是有哪位醫師代理接生。確認完這些細節後，孕婦就安心過完年後再回診吧！

　　不少孕婦會納悶，若是我的預產期很接近年節，那該怎麼辦？李佳珩醫師說明，若真是如此，「今年過年就別出遠門了吧！」尤其是懷孕週數已達37週以上，隨時都可能生產，應儘量待在平時產檢且決定生產的地方，對於孕婦而言較為安全。

　　「雖然不希望發生，但還是須做好萬全的準備！」

　　如果孕婦必須回到家鄉過年，這時就建議要將待產包帶在身旁，孕婦手冊及所有檢查報告也要隨身攜帶，並在年前到家鄉附近的醫療院所確認是否會在過年期間提供接生服務，與家人一同規劃好到時的就醫路線。

　　若可以的話，也能先給當地的醫師看診，提前掌握孕婦及胎兒的情況，若真的遇到寶寶提早報到，家人與醫師才不會慌了手腳。

症狀輕微可先觀察．伴隨出血應儘快就醫

　　多數孕婦都能平安且順利的過完年節，但少數孕婦可能因突然的作息改變、飲食內容而出現些不舒服的症狀，由於年節間，一般診所及門診皆會暫停，這時出現不適的病患就會擠到急診，人潮滿滿的急診室，導致看個病可能都要花上一大半天的時間。

　　李佳珩醫師表示，孕婦可依症狀輕重，決定是否需要到醫院就診，如果只是單純覺得肚子悶悶，稍有宮縮，可先躺著觀察半小時，若是狀況依然沒有好轉，建議就醫檢查。

　　其他症狀，像是分泌物變多、陰道搔癢、腸胃不適，也是建議先在家走走路，休息，但情況沒有好轉，甚至出現出血症狀，就建議儘快到醫院就診。（推薦文章：孕期出血不要怕！有可能是這11種原因）

寶寶篇

避免病毒侵襲．「請成人先洗手再抱寶寶！」

　　病毒無所不在，孩子一生病，苦的不只是孩子本身，還有須擔起照顧責任的爸媽，過年期間，寶寶接觸的人事物，都比平常時間還要多，該如何避免寶寶遭受到病毒的侵襲？

　　沈仲敏醫師提到，孩子的免疫力較低，不比大人體內有著強大的保護力，在親戚朋友要伸手抱孩子時，即使大人沒出現不舒服症狀，但身上或多或少帶有細菌或病原，建議爸媽能委婉地告知「先使用殺菌肥皂洗手後，再來抱孩子」。

　　對於已出現發燒、感冒現象的旁人，就要與寶寶保持適當的距離，以及戴上口罩，以免病毒交叉傳染。

　　但不少爸媽一想到要與親戚朋友溝通，就覺得不好意思開口，沈仲敏醫師表示，若是覺得委婉地告知無法達到效用，不如運用些說話技巧，像是試著說「小孩上星期感冒剛好，怕傳染給大家，還是請大家先洗手，或是戴口罩再來抱孩子喔！」

　　藉由體恤大家的話語，讓場面不致變得尷尬，也能讓大人先做好自我保護，進而幫寶寶抵擋外來的病菌。

過年常見症狀．先試著在家觀察活動力、精神

　　然而，保護寶寶未必能做到完善，少數寶寶仍會因環境改變，或是其他因素而生了病，沈仲敏醫師提到，在過年期間，最流行的症狀就是腸胃炎，由於飲食內容的改變，容易讓寶寶的腸胃道一時無法適應，爸媽能先替寶寶轉換成清淡飲食。若無大礙，約3至5天能減輕症狀。

　　此外，由於季節交替，腺病毒及流感也是這段時間最常出現的病症，她建議，除了要確實施打流感疫苗之外，若有出遠門的計畫，爸媽也能先將備用藥帶著，在寶寶一出現症狀時，給予最即時的治療。（推薦文章：年節預防寶寶生病這樣做）

　　沈仲敏醫師也提到，由於過年期間，多數醫院只有急診，因此大多時間都是人山人海的情況，當爸媽發現寶寶有異狀時，可先在家進行症狀治療，給予藥物緩解症狀，並觀察寶寶的活動力及精神。

　　若是活力不錯，爸媽可不用太擔心，但若是寶寶不僅出現發燒，且四肢無力，活動力明顯下降，就要趕緊帶著寶寶就醫，避免將小病拖成大病。