我叫可樂，今年34歲，現在的我，是四個漂亮女孩的母親。我很幸運能用母乳餵養她們！

第一次哺乳．像被咬一口

恩亞是我的第一個孩子，她現在6歲。當她呱呱落地時，雖然我準備要哺餵母乳，但說真的，我一點概念都沒有，既不知道自己在做什麼，也不知道會發生什麼事情。腦海裡浮現的畫面是：母親輕輕抱著孩子，撫摸她臉頰的畫面。實際上，第一次的哺乳的模樣，更像是一個女人被動物咬了一口，痛得哇哇大叫。

產後第四天，奶水來了，我差點認不出自己，衣服下面好像藏了一顆排球！我不知道該怎麼移出奶水才好，整個擠奶的過程非常疼痛。難忘的是，當我去洗個熱水澡，卻發現我的乳房裡有兩股奶水流出來。幾天後，整個人順利進入狀態，哺餵女兒慢慢成了每天的簡單任務。

雙胞胎哺餵大挑戰

兩年後，迎接了雙胞胎小媞和小婕的到來。起初，我以為一定得要使用奶瓶才有辦法餵養雙胞胎。原來一個媽媽其實是可以同時哺餵兩個寶寶的。朋友送我一個「twinZ哺乳枕」，是最神奇的禮物，它讓我可把兩個寶寶放在腿上，並且同時哺餵他們。

雖然如此，雙胞胎出生後，一開始的哺乳並不順利。她們提前了幾週出生，一個需要在醫院住一週，另一個要住兩週，在這段時間，我無法直接親餵。只能被迫擠乳，再將奶水送到醫院。其實我對身體能產生足夠奶水並沒有信心，但當時的我，每天都往醫院送了1,000cc的奶。即使如此，依然擔心她們可能永遠無法讓我親餵。好不容易，當她們終於回家後，把她們放在我的乳房上，開始哺乳2.0的生活。

堅持或放棄．困難的抉擇

接下來哺育雙胞胎的過程大致都很順利，直到她們3個月大左右，我的乳腺管堵塞，然後發炎感染了。每次哺乳的時候，感覺她們就像在用針頭刺我的乳頭。其實曾經考慮過換成配方奶，直到我發現這麼一來，每個月要花將近7,000元，當時，這是我們一個月的食物預算。我決心不放棄，就算每次餵奶時都痛到哭。

等孩子喝完，我會洗個熱水澡，儘量按摩乳房上的疙瘩。有時則把高麗菜葉敷在乳房上，以緩解疼痛。幾乎沒有休息時間，每次餵奶都是兩個寶寶一起上。這段艱困的日子大約持續了三週。雖然很辛苦，卻也很慶幸自己沒有放棄，因為之後就沒有再遇上任何問題，最後，我一直餵到她們16個月大左右。

4年過去了，我以為已經完成了嬰兒餵養的工作，直到麻亞的出現。現在的麻亞3個月大，持續喝母乳中。

最便利的母職生活

如果你要問我，為什麼要給孩子餵奶，答案是「方便」。當然，母乳的營養成分很多。但我自己是被配方奶與奶瓶餵養大的，所以我相信奶粉也很好。不過，說到便利性，母乳就贏了。沒有奶瓶要清洗，奶粉用完了，也不用考慮去商店買。如果在半夜需要哺乳，我只需要把她貼在乳房上，再把她放回床上就可以了。甚至有一天，和朋友去爬山，當我們坐在山頂上，而我就在那兒餵奶的時候，對朋友說：「你能想像如果我為了餵她，需要帶著奶瓶，溫水和奶粉一路走上來，這樣會有多辛苦啊！」

當恩亞大約一歲半的時候，我們在肯亞生活了一段時間。每天，我們都要開車到偏遠的村莊和學校去。天氣炎熱，塵土飛揚，沒有商店，除了從路邊的小商販那裡買些香蕉或玉米，沒有地方給她買吃的。我很慶幸，只要簡單地裹上一條小毯子就能讓她喝奶。不過，很有趣的是，這條小毯子反而吸引了很多當地婦女的目光，因為她們的文化是會直接讓乳房露在外面，所以孩子可以隨時抓住乳房就隨心所欲地吸吮。

給母奶媽媽的話

如果你是一個希望能以母乳餵養寶寶的媽媽，或者，妳正在母乳哺餵的過程中痛苦掙扎，我想對你說「加油！」別放棄！這樣的過程有可能會非常痛苦，也可能有一段過程讓你忍不住就是想哭泣，但它會越來越好。如果你覺得撐不下去了，不妨想想，這能幫妳省下多少錢吧。幾個月後，當你每天從生產珍貴的母奶中燃燒許多卡路里，因此體重開始下降時，那麼，你就可以用省下來的錢為自己買一件漂亮的衣服，好好自我獎勵一下！