臉部表情變化是孩子判斷他人情緒的管道

對年紀尚小的孩子而言，臉部的表情變化是主要辨別他人情緒的管道，孩子可透過他人臉部表情的變換，判別他人的情緒，進而調整自己的行為，成為一個懂得「察言觀色」的人，然而，近期因爲疫情的影響，人人都需要長期配戴口罩，戴口罩雖可達到防疫效果，卻也會影響到孩子藉由他人臉部表情來判斷他人情緒，長期下來，嚴重更影響孩子將來的社交發展。（延伸閱讀：小孩散播新冠肺炎跟傳染感冒一樣容易！美專家：5歲以下孩童對他人具有高度傳染性）

自製臉部表情圖卡，帶孩子瞭解不同情緒的特徵

為補足戴口罩影響孩子對臉部表情辨識的學習力，以及情緒方面的社交能力，爸爸媽媽可以先從帶孩子瞭解每種不同情緒的特徵開始，讓孩子可以從他人臉部表情以外的言行舉止，得知他人的情緒變化，像是生氣時，除了眉頭會皺得很緊之外，講話也會變得越來越急、越來越大聲；開心時，眼睛則會笑瞇成一條線，語調上揚等等；除了實際示範給孩子看之外，爸爸媽媽也可以多和孩子一起閱讀跟情緒辨識有關的繪本，或是和孩子一起製作臉部表情的圖卡，透過搜集不同的臉部表情圖卡，詢問孩子對不同表情圖卡的想法，在孩子判斷情緒有誤時，爸爸媽媽也不用急著糾正孩子，可以和孩子討論他心裡的想法，再慢慢引導孩子深入認識這些情緒，如此一來，孩子也可以在和爸爸媽媽互動的過程中，更有效的學習如何正確辨別他人情緒的能力。（延伸閱讀：生日吹蠟燭、逛街試彩妝、握手...，研究指出，這些再平凡不過的日常習慣，將因疫情而消失！）

說話搭配適當肢體動作，且語調明顯情緒豐富

在孩子運用表情圖卡、對情緒有基本認識後，爸爸媽媽也要把握在家時，不用戴口罩就可和孩子相處的時間、多跟孩子互動，且互動時爸爸媽媽需盡量讓眼神和孩子對視，說話時也可搭配適當的肢體動作，以及可以明顯顯露情緒的語調，在這樣一次又一次的練習之下，孩子便可迅速掌握辨別情緒的技巧。

鏡子可激發寶寶好奇心，有助社交與情緒發展

戴口罩除了影響孩子的情緒社交之外，對寶寶的大腦發育也造成影響，甚至阻礙寶寶與媽媽建立情感聯繫的橋樑，然而，國外醫院針對此問題已有一個簡單的解決方法，那就是運用常人家中普遍都有的「鏡子」，在寶寶房間內放置多面鏡子，讓寶寶有更多機會可以看見自己的臉，進而認識「臉孔」，且鏡子可激發寶寶的好奇心，助於寶寶的社交和情感發展，當寶寶專注看著鏡子內的物品時，時間越長，寶寶的專注力也會跟著提升。

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