寶寶、孕媽咪都要知道的換季過敏與保養小知識！別再把溫差型過敏誤以為是小感冒啦～
(2021.10更新)剛過完秋分，在氣溫上也感受到了明顯的下降，每年換季時，肌膚與氣管都容易出現小困擾。
「天涼好個秋」剛過完十二節氣的秋分，妳有感受到下降不少的氣溫嗎？偶爾還會伴隨陰雨綿綿，感覺在為濕濕冷冷的冬天鋪陳。換季之時，很容易讓本身皮膚敏感或是氣管不好的寶寶，出現一些小症狀，或是一不小心就感冒了，以下請幾位專家來向爸爸媽媽簡單說明，換季保養的方法！
漸入秋天，爸媽們如何陪伴寶寶遠離過敏？
因為季節交替造成溫度的變化，多少都會影響寶寶的身體出現反應，林口長庚兒童過敏氣喘中心主任葉國偉表示，一旦流行性感冒或病毒侵襲，都有可能讓本身有過敏體質的寶寶更感不適。寶寶的過敏反應與一般感冒症狀表現相似，多以打噴嚏、流鼻水或咳嗽為主，氣管過敏的寶寶容易咳嗽、有痰、胸悶、呼吸急促甚至喘；而打噴嚏、流鼻水、鼻塞和鼻子癢，則是鼻子過敏寶寶的症狀。
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孩子一直打噴嚏，居然不是感冒，而是因為溫度變化大誘發「溫差型過敏」
若孩子一直打噴嚏，卻沒有很明確的感冒症狀，那你家的孩子可能就是因為溫差太大而誘發了他體內的過敏基因，造成「溫差型過敏」。症狀每次都維持7至10天，甚至更久，且在清晨、夜間等溫差變化大時發作，可能就是過敏作怪。
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孕媽咪的換季因應之道
身體因溫差大而難以調控體溫的狀況，若發生在孕媽咪身上，將可能造成不小的影響。由於胎兒和荷爾蒙變化，孕媽咪的新陳代謝速度比孕前還快，促使體溫偏高，因而較怕熱、心跳速率較快，加上愈接近中後期，隨著胎盤生長的需要，胎兒所需血流量增加，使得母體內有較大比例的血液會集中流向子宮。
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不當「乾」妹妹，換季肌膚要注意
秋冬季節較為乾燥、寒冷，人體皮脂腺分泌降低，肌膚就容易有乾燥的困擾。若沒有盡快處理，就會有脫皮、發癢等更嚴重的問題產生。有些孕媽咪因為發癢難耐，就會去搔抓，反而抓出傷口造成細菌感染發炎的狀況，此時則必須使用外用藥塗抹治療，讓保養肌膚變得更為麻煩。