HOME> 兒童> 兒童照顧> 學童肥胖都因愛喝手搖飲!三分糖降低甜度?珍珠、椰果才是主要熱量來源

學童肥胖都因愛喝手搖飲!三分糖降低甜度?珍珠、椰果才是主要熱量來源

「我要少冰、三分糖、多珍珠」,許多人點手搖飲時,以為三分糖,就可以減少熱量,卻忘了珍珠、椰果、布丁,甚至奶油等熱量更為驚人,食藥署公布手搖飲料標示新制,從明年一月起,所有販售手搖飲的店家都必須在價目表或看板上清楚標示各項產品的總熱量、總糖量。

這項新制名為「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」,規範對象為連鎖飲料、便利商店的手搖飲以及速食業現場調製的飲料,除了標示總熱量、糖量,也擬定咖啡因、蔬果汁含量等標示規定。

飲料糖份標示應包含配料、標示糖量定義

目前相關業者只標示飲料本身額外添加糖量,例如無糖、三分糖、五分糖、全糖等代表的糖份,但許多商家打出了「加料不加價」,民眾購買手搖杯時,大都添加珍珠、椰果、芋圓等配料,即使點了少糖、三分糖,但配料熱量卻高得嚇人。

食藥署食品組科長李婉媜說,這項新制的主要重點在於將現行添加糖量及該糖量所含熱量之標示,修正為「應標示該杯飲料總糖量及總熱量,並得以最高值表示之。」(延伸閱讀:沒測不知飲料含糖量高得嚇人!小朋友應少喝手搖飲

另可依據不同品項、大小杯,直接標示「全糖」最高值,讓消費者自行估計,減輕商家作業負擔,例如,消費者點了一杯中杯、半糖的珍珠奶茶,業者可以只標示全糖珍奶總熱量。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,國內學童肥胖問題日益嚴重,幾乎都與少運動、愛喝手搖飲料有關,許多家長以為點了少糖、三分糖,就可以降低熱量,但忘了飲料裡常添加超高熱量的內容物。(延伸閱讀:以為小時候胖不是胖?常喝手搖飲,男童得脂肪肝炎!

此外,所謂的「全糖、半糖、三分糖」規範也不明確,之前董氏基金會調查發現,有些商家所調製的「半糖」,並非是「全糖的一半」,例如,全糖含十顆方糖,半糖卻是六、七顆,而非大家認為的五顆方糖。許惠玉建議,食藥署應該明確規範「全糖、半糖、三分糖」等定義,讓商家有所遵循,消費者也能真正掌握攝取的熱量。

咖啡因含量與蔬果原汁比率規範更明確

至於手搖飲和現場調製飲料的咖啡因含量部分,現行以紅、黃、綠等顏色代表咖啡因含量,分別在201毫克以上、101毫克至200毫克,以及100毫克以下,明年起,業者可直接標示咖啡因含量的最高值。

在蔬果汁含量部分,新制規定,現場調製的蔬果汁須含原汁比率達一成以上,才能以「○○汁」為品名,否則必須標示為「○○飲料」或等同意義字樣,例如柳橙綠茶、柳橙飲料;如果未含果蔬汁者,只能標示「○○風味」或「○○口味」等字樣,例如柳橙風味茶。

新制於明年元旦上路,李婉媜指出,如未依規定標示,可依食安法以新台幣三萬元至三百萬元罰鍰,如有標示不實者,可處四萬元至四百萬元罰鍰。

延伸閱讀:牙齒酸蝕找上你!愛喝汽水跟果汁的小孩要注意

延伸閱讀:孩子愛吃糖分、愛喝含糖飲料.小心肥胖、糖尿病同時找上身!