很多媽媽都有過親餵的經驗，而親餵的環境非常重要，希望孩子專心喝ㄋㄟㄋㄟ的同時，媽媽也能心情愉悅。但偏偏有些人就是很不尊重媽媽，曾經有媽媽在家裡親餵時，一直有家人敲門打擾或是站在旁邊盯著看，都讓媽媽備感壓力。（推薦文章：新手媽媽蔡詩芸追奶壓力大！「餵母乳真的好辛苦！但這是專屬我跟女兒的girl’s time。」享受看她喝奶揮動小手的模樣）

日前一名新手媽媽在網路上發文「訴苦」，她說因為自己第一次當媽媽，所以很多事情都還不清楚，許多帶孩子的小細節，受到公婆不少的幫助。但好幾次她在餵母奶時，公公竟然都不迴避，在一旁逗孩子，讓她感到很難為情。但向其他家人反映後，卻都被認為是自己想太多，並強調公公僅是想「逗小孩」而已。

網上聲浪一片倒：餵奶是私密的事情！

此文一出，全網友幾乎一面倒認為，餵奶本來就是很私密的事情，能盡量只有母嬰單獨就單獨，更有網友說如果公公把孩子逗笑，孩子反而會被奶嗆到，徒增危險。這位新手媽媽後來說明，起初也有嘗試與公公溝通這件事，並希望他不要在餵奶的時候逗小孩玩，但溝通後公公卻明顯表現出不開心。對此，這位新手媽媽感到更無助。

許多網友都替這位媽媽打抱不平，認為公公這樣的行為非常不恰當，且不尊重人，正常情況下都會自己迴避，有網友建議她，如果真的屢勸不聽，之後要哺乳時，就回房間鎖上門好了。

哺乳媽媽好快樂！8回答讓你親餵不卡關

除了在家裡哺乳可能被打擾外，哺乳媽媽還會遇到其他生活上的哺乳困難，這裡特別例舉8種常見狀況，讓媽媽遇到的哺乳難題後，能面對狀況、了解問題點，並用對方法因應，能當個快樂的母乳媽咪！（推薦文章：終結謠言！睡覺前喝母奶可能會蛀牙？）

Q1：雖然鼓勵親子同室，又擔心睡著會壓到他，怎麼辦？

A：在母嬰親善醫院中，產後護理之家相當鼓勵親子同室，不但能增進母子間的親密感，且隨時都能很方便地哺餵母乳。注意「含乳及吸吮是否正確」相當重要，媽媽抱著寶寶的姿勢應該要讓寶寶身體面向媽媽，耳朵、肩膀及iliac crest（腸骨脊）成一直線，胸腹部貼著母親的肚子，而寶寶必須口張大、下唇外翻，下巴貼著乳房，上方露出來的乳暈較多，以先快後穩（約1次1秒）的速度吸吮，有時會伴隨吞嚥反應。

Q2：因為看不到寶寶吃到的母奶量，如何知道那一餐他有沒有吃到奶水？且是否喝到足夠的奶水？

A：剛出生的寶寶胃容量很少，大概只有3～5c.c.（約為嬰兒小拳頭大），因此常常吸一點點乳汁就已經飽足。初期媽媽要注意寶寶的含乳姿勢要正確外，也要觀察嬰兒是否有吃到奶水，在吸奶過程中寶寶嘴巴張得很大，一開始可能吸吮的速度很快（1秒鐘2、3次），但是當奶水開始流出寶寶真的吸到奶水時，吸吮的動作會變慢（大約為1秒1次）。如果寶寶吸吮的動作一直持續很快的話，表示他並沒有真正吸到奶水。

媽媽可依5種情況，判別寶寶是否真的有喝到足夠的奶量：

1.正確含乳，如果會吸出「嘖嘖」的聲音，可能只是空吸，媽媽乳頭容易受傷，要重新調整含乳姿勢。

2.喝奶至少20分鐘，前奶和後奶都能喝到，較有飽足感。

3.哺乳完後，媽媽的乳房感覺較鬆軟。

4.注意平日的大小便狀況正常。

5.體重穩定成長。

Q3：直接哺餵母乳，會造成寶寶太黏媽媽或把媽媽的乳頭當安撫奶嘴嗎？

A：而1歲以內的新生兒正值「口慾期」，口腔獲得滿足後，自然能帶給他「愛、信任、安全」的感受，進而會影響未來的人格健全發展。更何況，從哺乳動物的進程來看，吃奶的動物小時候必定會依附媽媽身邊，有需要就吃；一旦不再需要時，就會主動地離開，邁向下一階段。

Q4：平日忙碌於工作，如何讓寶寶每天都能喝到足夠的母乳量呢？

A：近幾年法律有明文規定雇主每天需給受雇者哺乳時間。然而，平日工作忙碌，不可能隨時隨地都能親餵母乳，因此最好能把握時間先把乳汁擠出，以便儲存寶寶每天應喝的母乳量。除了先擠出乳汁外，媽媽最好能善用下班後的時間，親自哺餵寶寶。乳房沒有常常被吸吮的話，體內無法獲得刺激，會影響泌乳的量與狀況。

Q5：想哺餵母乳的媽媽，可以尋求哪些協助呢？

A：親朋好友的支持與否，會左右媽媽的哺乳意願與行為。當媽媽的壓力和情緒起伏過大，更容易影響泌乳的通暢度與數量。以成大醫院為例，當媽媽返家後，醫護人員會追蹤2個月，隨時關注哺餵的狀況；其他資源如24小時母乳諮詢專線、可請求台南市衛生局的訪視協助與加入母乳支持團體，都是母乳媽媽可以善加運用的資源。

Q6：寶寶一直想吃奶，有時才剛餵完不到1小時又想吃、有時吃一下就睡著？這樣好嗎？

A：有些寶寶總是吸一下就停（甚至是睡著），但很快地又想吸奶，往往讓新手媽媽掌握不到餵奶的節奏而煩惱。寶寶一開始的食量很小（約5～7c.c.），每天喝奶約8～14次，幾乎等於每個小時都可能想喝奶，因此少量多餐，對新生兒來說是比較好的哺餵方式。

此外，如果確定寶寶有喝到奶才睡著，就算只有吃一下子，媽媽也不需要太擔心，畢竟好的睡眠有助於成長。然而，有的寶寶是真的想喝奶，有的只是在尋求媽媽的安撫而已，如何才能確定寶寶真的想喝奶呢？可以看寶寶的舌頭在舔嘴唇，或是寶寶的嘴巴碰到包巾或手指，出現吸吮的動作時，就代表想喝奶了。

Q7：我都還沒脹奶，寶寶吃得到奶水嗎？

A：一般來說，大約在生產後的第3～4天，媽媽的乳房會出現明顯脹奶的現象，代表乳汁開始分泌、奶水明顯增加；然而，並非每個人都會有脹奶的感覺。媽媽有沒有脹奶，並不影響乳汁的供應與寶寶的吸吮，因此無需過於擔心。

Q8：寶寶一直哭是不是沒吃飽？要不要加配方奶？

A：嬰幼兒不能言語，「哭」便成為表達情緒的最好方式，因此不完全是吃不飽或想吃奶的關係。基本上，寶寶出生後24小時左右，會比剛出生時哭得更厲害，因為不再有媽媽溫暖的保護，容易感到不安，這時媽媽的輕聲細語、擁抱，都能給予他被保護的感覺。