JR紀言愷用嘴巴幫女兒吸鼻涕，居然很有效！

　　每次看到孩子鼻塞，又不會把鼻涕擤出來，哭鬧不止的樣子，真是非常不忍，恨不得替孩子痛。藝人JR紀言愷自從有了女兒「小麥芽」後，變成一個感性的爸爸，他在臉書發文表示，面對女兒第一次生病，雖然能參與小麥芽的第一次，讓他感到很幸福，但也十分束手無策，因為餵藥和吸鼻涕的場面只能用「血腥」來形容，他說，「真的只能硬來啊！」

　　長輩親友、網友們給了許多建議，包括：餵藥可用滴管、針筒、餵藥器等，吸鼻子使用吸鼻器、噴霧器等，沒想到紀言愷最後用了令人想都想不到的大絕招，就是「用嘴巴吸鼻涕」。

　　紀言愷強調，1歲半的小麥芽第一次感冒，還不會擤鼻涕，但鼻子塞住又不舒服一直哭，爸媽只要一拿出抽鼻涕的器具，女兒就會尖叫逃走，他只好試試長輩建議的「嘴巴吸鼻涕」的方法。他說，幫女兒吸鼻涕之前，要先做好心理建設，有點掙扎，「但只要想著能讓女兒舒服點，你真的什麼事都願意去做！」

　　從臉書上紀言愷幫女兒吸鼻涕的影片可見，他右手固定女兒的頭，另一手托住她的下巴，嘴巴迅速往她的鼻子送，用力一吸！因為女兒哭鬧不安，第一次沒有成功，他不放棄，第二次、第三次…最後終於吸出小麥芽的鼻涕，但滿嘴涕液的紀言愷，臉色突然變得猙獰，馬上離開去吐掉。





　　事後，他說：「嘴巴含著鼻涕時，我覺得人生進入全新境界了。」雖然這個方法有點爭議，畢竟直接接觸到女兒鼻涕，可能他也會被感染，可是紀言愷認為，「但不得不說只要掌握快！狠！準！真的是輕鬆把鼻涕抽得乾乾淨淨。」當時的他，唯一考慮的事只有小麥芽能快點好起來吧。

　　網友們看完紀言愷「用嘴巴幫女兒吸鼻涕」個個驚呆，留言表示：「What an awesome daddy!」不過JR也找到很多同溫層，網友說：「我老公也是這樣子做的」、「以前鵝子幾個月的時候，我也吸過，有種像在吸燒酒螺的感覺」、「力道要控制，我姨丈就是力道沒有控制，結果小孩的鼻子發炎去看醫生被罵」，縱然每一個爸媽為了孩子都是勇士，但還是要小心注意，可參考兒科醫師提供正確吸鼻涕、保養鼻子的方式喔。

導致寶寶鼻塞3大原因

　　雙和醫院小兒部主任暨小兒神經科專科醫師郭雲鼎表示，寶寶鼻塞有3大原因：

‧生理性：寶寶由於軟骨尚未發育完全、上呼吸道（鼻腔及鼻道）的口徑較成人狹小，且由於鼻道較小，使鼻黏膜相對面積較為腫大，讓嬰幼兒呼吸道受到阻力，導致寶寶容易鼻塞。

‧感染：呼吸道感染或飛沫傳染得到感冒，細菌或病毒通常都從口腔黏膜或鼻黏膜進入體內，使鼻黏膜充血而導致鼻塞。

‧二手菸、三手菸：菸味及其化學物質會使鼻黏膜充血導致鼻塞，科學家研究發現，三手菸會引起嬰幼兒的呼吸系統問題，增加嬰幼兒哮喘機率及中耳炎風險等。美國加州勞倫斯柏克萊國家實驗室在美國《國家科學院院刊》發表研究指出，尼古丁可與空氣汙染物亞硝酸產生反應，形成菸草特有的致癌物質「亞硝胺」，亞硝胺可經由吸入塵埃或透過皮膚接觸進入人體，因此對正處於爬行階段的寶寶影響更大。

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寶寶不會擤鼻涕，需要外力幫助

　　林應然診所院長林應然醫師強調，年紀小的寶寶因為還不會擤鼻涕，有必要藉由吸鼻器幫助把這些濃鼻涕吸出，避免因鼻塞而衍生更嚴重的問題。必要時，還要洗鼻子或利用噴霧，讓黏稠的鼻涕不那麼黏稠，方便吸出，以緩解鼻塞的不適。

吸鼻噴霧器選購5建議

　　爸媽如何選擇市面上的吸鼻噴霧器呢？林應然醫師提供5個建議：

1.選擇有衛署字號認證，因屬於醫療產品，透過衛生署登記字號，可了解產品的產地與製造品質。

2.所使用的鼻管大小應該剛好塞住鼻孔，才不會影響吸力的發揮。因應寶寶的年紀增長，鼻孔也會隨之變大。因此，所附鼻管的管徑尺寸最好至少有兩種以上大小尺寸。

3.寶寶的鼻涕過於黏稠時，可先以噴霧軟化，再使用吸鼻器，清潔效果才會好。萬一是氣管發炎或氣喘，加入氣管擴張劑或化痰藥，可有助發揮治療效果；鼻腔過於乾燥或被鼻屎覆蓋時，會令人覺得不舒服，有洗鼻器可讓鼻黏膜保持濕潤，有助黏膜免疫力功能運作。所以，不妨挑選有多重功能的吸鼻噴霧器，不用常跑醫院，也能滿足寶寶的各項需求。

4.電動吸鼻器可選擇具有可調整吸力的功能，以配合不同年齡層的生理結構發展，而做適當調整。

5.基於安全性考量，最好選擇有快速洩壓的吸鼻器，遇到緊急狀況可快速減壓，保護寶寶鼻腔不受傷害。

　　有好用的吸鼻器，也需要父母懂得將鼻管深入鼻道，將看不到的鼻涕吸出，但父母往往不知如何把鼻管深入鼻道，林應然醫師傳授撇步，就是將鼻管儘量沿著中間部位往裡放，較能「暢行無阻」，若靠外側放，很容易碰到鼻甲而無法深入，也就降低了吸鼻器的效果。

（延伸閱讀：寶寶鼻塞要吸鼻涕，使用吸鼻器怎麼選？）

寶寶不喜歡吸鼻器？教爸媽緩解孩子鼻塞的6種居家保養方式

　　臺北市立萬芳醫院兒科部賴映璇主治醫師表示，洗鼻子或抽鼻涕都算較為侵入式的方法，不但可能容易造成孩子鼻黏膜受傷，也會引起孩子的恐懼，建議還是以物理方法或藥物治療為優先考量。

1.多喝水：增加身體的水分量，讓分泌物比較不黏稠，方便寶寶咳出或流出；多休息則可增強孩子的抵抗力。

2.蒸鼻子：例如：透過洗熱水澡時的蒸氣、熱毛巾、蒸鼻器，或是以馬克杯盛裝熱水，蒸約3～5分鐘，讓黏膜維持濕潤，使鼻分泌物變稀，比較好流出或清除。

3.清除鼻屎或鼻腔內分泌物：讓鼻腔儘量保持暢通，建議可以用沾了生理食鹽水或食用油的細棉花棒輕輕為孩子清理。

4.吸鼻器慎用：除了不建議家長以嘴巴對鼻孔直接為孩子吸鼻涕之外，吸鼻器的使用也必須小心，因為孩子的鼻黏膜比較脆弱敏感，若使用不當容易造成黏膜受傷，反而增加感染機會。

5.注意保暖：天氣變化大時，為孩子多準備一些保暖衣物或配件，如：口罩、圍巾或肚圍，並避免冷風直吹寶寶頭部。

6.環境整理：若鼻塞的原因來自於過敏性鼻炎，環境的清理可幫助減少過敏原，說明如下：

• 透過使用除濕機控制濕度，使環境濕度低於50％以下。

• 減少家中地毯、布製家具、厚重窗簾的使用，填充玩具與絨毛娃娃也應減少購買。

• 濾網清洗：家中有冷氣或空調設備時，保持濾網清潔，能使空氣中的過敏原或刺激物減少，有助減少寶寶鼻塞的機會。

• 衣物、棉被、床單、被單、枕頭套清洗前，可用55°C的熱水浸泡10分鐘後再進行清洗，並定期於陽光下曝曬。

• 避免二手煙汙染。

• 家中儘量保持整齊清潔，不存放雜物積累灰塵。

• 每日開窗至少2小時以保持通風；或經常帶孩子到戶外走走，避免每天24小時都只待在室內。

• 適時使用空氣清淨機或過濾器。

　　寶寶鼻塞時，用兒科醫師建議的方法緩解症狀，也幫助孩子感冒快快好。

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