媽媽經歷一段哭天喊地的生產過程，「哇～哇～」寶寶呱呱墜地，吸進人生中的第一口空氣，恭喜成為新手爸媽！產後生活在這一刻正式展開！

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媽媽篇

Q1：待產包的準備細項？

　　應如何準備待產包？新店耕莘醫院婦產部主治醫師彭加雯將待產包內容物分為以下4類：

．證件類：夫妻雙方身分證、健保卡，以便幫寶寶辦戶口。

．資料類：媽媽手冊裡附有產檢相關資料，像是梅毒和愛滋病檢查、羊膜穿刺、高層次超音波、乙型鏈球菌結果等紀錄，能幫助醫師及時了解產婦狀況。

．媽媽用品類：醫院通常會準備看護墊、產褥墊、免洗內褲、會陰沖洗瓶、臉盆等，但個人清潔用品，如：毛巾、牙刷牙膏等，建議自行攜帶較為衛生。
　　
．寶寶用品類：醫院會為每位寶寶準備尿布、溫度計、奶瓶等，產婦只需要準備兒童安全座椅、出院欲穿的衣物、包巾等。

Q2：預計剖腹產的產婦，入院後會進行哪些檢查？

　　不同於以往的做法，彭加雯醫師提到，是否要刮去陰毛、灌腸等，依不同醫師做法而有不同做法。再來，產婦會進行抽血檢驗，觀察凝血功能、血球數量、貧血、血型，以及驗尿、心電圖。

　　接著醫護人員會詢問相關病史，同時也會在肚子綁上胎兒監測器，觀察胎兒心跳及宮縮，最後會由麻醉師進行麻醉評估。「另外，由於現今自費項目較多，術前會跟產婦再次溝通需要自費的項目，像是防沾黏產品（有貼片、有凝膠）、術後止痛等。」

Q3：自然產會經歷的產程？

．第一產程（規則收縮～子宮頸全開）：宮縮約3～5分鐘一次，內診檢查子宮頸開約3公分，可準備入院待產，此階段稱為「潛伏期」。進入第二階段「活動期」，子宮頸開的速度加快，每小時約1.5～2公分，宮縮頻繁，也會明顯感到陣痛。

．第二產程（子宮頸全開～胎兒娩出）：宮縮約2～3分鐘一次，約2～3小時左右胎頭會下降，這時就會送產婦進產房。如果產婦無法使全力，醫護人員通常會視情況施以剪會陰或真空吸引等協助胎兒的娩出。

．第三產程（胎兒娩出～胎盤排出）：胎兒順利娩出後，醫師會拉一拉臍帶，或是按摩子宮，通常，待10～15分鐘之後，胎盤將會順利排出。確認產婦及新生兒狀態良好，將讓兩人進行親膚接觸。

寶寶篇

Q4：剛出生的寶寶，醫師會先初步做哪些檢查？

　　桃園安媞產後護理之家院長陳威樺表示，寶寶出生後約1～5分鐘會進行「阿普伽新生兒評分（Apgar Score）」，此評分由5個指標組成，分別為心跳速率、呼吸力量、肌肉張力、皮膚顏色及刺激反應。每個項目給予0、1、2分，計算後的分數代表情況如下：

．7～10分：有活力且有宏亮哭聲。

．4～6分：新生兒有輕微窘迫。

．0～3分：有嚴重的新生兒窘迫。

Q5：親膚接觸的好處？

　　陳威樺醫師提到，出生後的第1～2小時是寶寶最清醒的時候，他會嘗試睜開眼睛、抬起頭，找尋媽媽的聲音，同時也會有吸吮、伸舌頭等動作。這時積極進行親膚接觸，好處如下：

1.讓寶寶更穩定：研究發現，與沒有親膚接觸的相比，這類寶寶的心跳、呼吸、體溫較穩定，哭鬧時間及頻率也會減少。

2.促進親子關係：寶寶在媽媽懷裡時，能感受到媽媽的體溫、味道，產生滿足感及依賴感。

3.促進媽媽子宮收縮：即使沒有吸吮乳房，接觸的過程中能促進母體荷爾蒙分泌，幫助子宮收縮，減少產後大出血。

4.促進母乳哺餵：未來更容易含上乳房，純母乳哺餵的時間較長。

Q6：寶寶出生後會直接進入嬰兒室？媽媽下次見到是何時？

　　離開產檯後，寶寶接著會被送往嬰兒室，陳威樺醫師提到，醫師與嬰兒室護理師分別會再對寶寶進行檢查，同時給予預防性抗生素眼藥膏，以及肌肉注射維生素K、B型肝炎疫苗。之後就會視產婦的體力，將寶寶送至病房。

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