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降低孩子蛀牙危機.含氟牙膏及牙刷是關鍵!口腔清潔習慣應從小做起!

從小維持口腔健康,有助於寶寶未來的咀嚼、語言能力。但不少爸媽會好奇,如何幫寶寶養成良好的口腔習慣?使用的牙膏及牙刷又該如何選擇?


「即使寶寶處於喝奶階段,還沒長牙,爸媽們就要開始養成清潔口腔的習慣!」明仁兒童牙醫診所牙醫師楊善淳說明,奶垢及食物殘渣會附在寶寶的口腔內,造成細菌堆積而產生異味。若是爸媽沒有儘早在牙齒萌發前養成清潔的習慣,讓寶寶的口腔去敏感化,未來就會增加刷牙困難,引發蛀牙危機。


 

含氟牙膏.有效降低蛀牙機率

根據美國兒童牙科醫學會建議,兒童每天應使用含氟量1000ppm的牙膏兩次,更有研究顯示,每天使用1000ppm牙膏兩次,能有效降低23%的蛀牙率!
 

楊善淳牙醫師表示,氟化物之所以能預防蛀牙,原因來自於其能加速牙齒表面的再礦化,恢復牙齒表面的脫鈣狀況,「含氟牙膏與乳牙接觸,保護效果更好。」另外,她也提到,牙膏使用於口腔中,爸媽除了留意含氟濃度外,其他成分也相當重要。
 

Chicco兒童木糖醇含氟牙膏含有1000ppm的氟,具有天然木糖醇防蛀配方,通過義大利牙醫協會推薦,能強化牙齒結構,其中的氟化鈉成分,更能減少牙菌斑的生成,穩定珐瑯質結構,讓寶寶的牙齒更健康。而在用量上,楊善淳醫師建議,3歲以下建議使用米粒大小,3〜6歲則是一顆碗豆大小即可。


 

根據年齡挑選牙刷.也讓孩子有練習機會

楊善淳牙醫師提醒,選擇牙刷時,爸媽能先刷刷自己的手背,感覺刷毛是否過硬,而牙刷寬度以不超過兩顆乳牙為主。爸媽在幫孩子刷牙的同時,也要讓孩子有練習的機會,Chicco兒童牙刷擁有防滑握柄設計,加以橡膠圈保護,讓手部小肌肉尚未發育成熟的孩子,在自行練習時更加方便,也能避免將牙刷放太深而傷害喉嚨。
 

等到孩子3歲左右,爸媽可挑選Chicco兒童成長牙刷,超細柔的錐形纖毛,能清潔口腔各個角落,或是選擇Chicco兒童電動牙刷,特殊柔軟的錐型刷毛,搭配細緻的震動感,有效去除牙菌斑,可愛造型更能提高孩子的刷牙興致!

 

tips正確的刷牙方式

以兩顆牙齒為單位,將牙刷放至牙肉及牙齒的交界處,呈45度角,以畫圓方式刷。記得牙齒的內側、外側、咬合面都要刷到,有耐心地各刷15下喔!








楊善淳醫師

臺大醫院兒童牙科主治醫師
臺大醫院兒童牙科專科訓練醫師
台北榮民總醫院兒童牙科醫師
國立陽明大學牙醫學士