幼兒園校外教學就準備「海苔壽司」！不愛蔬菜的孩子，看到超可愛小壽司也會吃光光
每次學校的戶外教學，都是爸媽傷透腦筋的時刻，不知如何為孩子準備可在常溫下易保存、又能吃得盡興的便當？營養師設計便當食譜，外型可愛又好吃，寶貝一定會喜歡！
料理野餐便當的注意原則
1.避免常溫下容易腐敗的食物。2.避免湯汁。
3.適量蔬果。
海苔壽司（2歲以上適吃）
材料
白飯（1/4碗）、海苔1片、小黃瓜、紅蘿蔔、寶寶肉鬆、水果（木瓜）。做法
1.將白飯鋪平在海苔上。2.將小黃瓜、紅羅蔔、寶寶肉鬆放置在白飯中央。
3.將海苔捲起。
4.壽司切小段。
5.即完成，擺盤。
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營養師小叮嚀
不愛吃蔬菜的孩子，也會因為可愛的小壽司造型，而對各種蔬菜很捧場喔。（推薦閱讀：角落生物小飯糰，極速攻陷寶寶心！五彩繽紛的蔬果色，6個月以上就能吃）
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張彤芬營養師
你們好，我是張彤芬營養師，也是個重視孩子教育的媽媽。「We are what we eat.」我們吃的不只是食物營養，更廣泛融合了觀念、回憶與愛的溫度。親手製備孩子的副食品，傳達無盡的愛與溫暖。