哺乳媽咪！產前就要認識的５大幫手

妳的產前哺乳計畫做了嗎？哺乳是媽媽和寶寶第一次親密接觸的重要互動，透過專家的講解，從了解身體泌乳機制、乳腺構造等等，明白哺乳最重要的就是依寶寶需求頻繁哺餵、多刺激奶水就會多，但每對親子狀態不同、彼此適應所需時間長短不一，在取得平衡的過程中，先準備好哺乳輔助用品是幫助媽咪順利搞定母乳大小事的重要關鍵。相關說明如下：

1.擠奶器：挑選合適好用的擠奶器，能幫助媽咪有效率移出大部分的母乳。

2.母乳袋＆母乳儲存罐：母乳保存相當講究乾淨與消毒，一定要購買專用的儲乳用品。

3.哺乳內衣：為了方便哺乳或擠奶，並避免乳腺壓迫，穿著無鋼圈又有支撐的哺乳內衣才能讓媽咪更舒適。

4.修護或舒緩用品：剛開始學習哺乳，很容易因寶寶含乳不正確，或是不當使用擠奶器造成乳頭破皮，甚至是未適時將乳汁移出乳房造成塞奶漲奶等不適。適當使用修護與舒緩用品，能幫助解除疼痛困擾。

5.母乳營養品：哺乳需消耗媽媽許多營養，應更加重視關鍵營養的補充，像是優質蛋白質、鈣質、鐵質等等。

擔心哺乳身體營養被掏空！忙碌育兒營養補充新選擇

產後配合新生兒作息、哺乳，媽咪很難有充足的休息時間，甚至連好好享用月子餐都很奢侈！在睡不飽、吃不足營養的情況下，如何巧妙補充關鍵營養？許多孕產婦推薦營養品──榮獲世界食品品質評鑑金獎的「美之選膠原蛋白珍珠粉」。專為孕產婦設計，一包就能幫媽咪補充滿滿的膠原蛋白、鈣質！獨特方便包裝的設計，加上獨特的小分子型膠原蛋白肽，粉質很細緻，不會有過重讓人反感的腥味，很好入口，讓媽咪隨時補充營養。

懂得保養愛護自己，才有滿滿的續航力照顧寶寶

有了寶寶之後，生活都圍繞著寶寶轉，腦海裡糾結著旁人的育兒指導棋而感到挫折，提醒媽咪生理與心理的影響是互相的，保有好心情是豐沛奶量的訣竅、滿意自己的外表是自信的來源。補充「膠原蛋白＋珍珠粉」雙效成分的美之選膠原蛋白珍珠粉，讓媽咪由裡到外變更好！學會愛自己，才有足夠的心思和體力照顧最愛，不論是孕期或是產後哺乳，成分通過食品安全驗證的美之選膠原蛋珍珠粉，無疑是媽咪補充營養的安心選擇。

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