【蘇文清專欄】您的孩子跟上發展了嗎?善用居家遊戲,促進0~2歲幼兒的粗大動作發展!
0~3個月.新生兒階段
居家遊戲,您可以這麼做:
1.幼兒仰躺姿,輕觸刷頸部側邊肌肉,刺激頸部往側邊收縮。
2.幼兒俯趴姿,輕觸刷頸部背側肌肉,刺激頸部往後側收縮。
3.一手托著幼兒頸部,一手支撐臀部的直立式抱法,透過重心變化,誘發頸部用力支撐的反應。
4~6個月.翻身階段
孩子無法發展翻身時,您可以這麼做:
1.輕觸刷幼兒身體側邊肌肉,誘發身體側邊扭動的動作。
2.在幼兒身體側邊給予緩慢的推力,誘發幼兒身體用力抵抗的反應。
3.藉由傾斜的地面,搭配輕微的推動,誘發幼兒身體往低處翻轉的動作。
(當頸部力量提升,孩子就會結合軀幹的肌肉動作。圖/shutterstock)
7~8個月.坐起階段
孩子無法發展坐起時,您可以這麼做:
1.幼兒仰躺姿,家長牽著雙手慢慢拉起,引導幼兒腹部用力彎腰坐起的動作。
2.幼兒仰躺姿,家長拉動幼兒一隻手,配合玩具的吸引,引導幼兒身體側邊用力,另一手支撐地面坐起的動作。
3.幼兒坐姿時,輕推幼兒身體製造些微失衡,誘發軀幹力量維持坐姿穩定。
(家長配合玩具吸引,引導幼兒身體側邊用力。圖/shutterstock)
8~12個月.爬行階段
孩子無法發展爬行時,您可以這麼做:
1.幼兒趴在家長腿上,雙手與雙腳各置大腿左右側,家長緩慢搖晃大腿,誘發幼兒雙手支撐的反應。
2.幼兒採四足跪姿勢,家長緩慢前後搖擺幼兒身體,引導雙手與大腿用力支撐的動作。
3.利用傾斜的爬行平面,幼兒方向朝下,運用重力的牽引,製造幼兒往低處爬行的機會。
9~12個月.站立階段
孩子無法發展站立時,您可以這麼做:
1.家長扶著幼兒的腋下,帶領幼兒踩踏地上的玩具,增加雙下肢支撐的機會。
2.家長扶著幼兒的腰際,輕微搖晃幼兒身體,誘發站姿平衡的發展。
3.家長拉著幼兒的雙手,引導蹲蹲站站的動作,促進雙下肢肌肉力量的使用。
13~18個月.行走階段
孩子無法發展放手走路時,您可以這麼做:
1.利用喜歡的玩具,吸引幼兒扶著桌子邊緣找尋,促進行走的動機與表現。
2.利用家俱間的間隙,引導幼兒雙手從一個傢俱移轉到另一個家俱上,製造雙手騰空行走的機會。
3.利用助行器具的使用,增加幼兒行走的體驗。
(孩子行走階段。圖/shutterstock)
16~19個月.跑步階段
孩子無法發展跑步時,您可以這麼做:
1.牽著幼兒的走,在空間中進行不同方向的來回快走遊戲。
2.在空間中擺放不同的障礙物,引領幼兒完成障礙物的繞行遊戲。
3.藉由滾球的視覺刺激,激起幼兒進行你追我跑的追逐遊戲。
24個月.雙腳原地跳階段
當孩子無法發展跳躍時,您可以這麼做:
1.帶領幼兒跨越小腿高度的障礙物,誘發跨跳行為的發生。
2.帶領幼兒拍打高舉過頭的懸吊物,誘發雙腳蹬起的動作反應。
3.帶領幼兒雙腳快速用力踩踏地上的標誌物,誘發雙腳騰空的機會。
0~2歲幼兒的粗大動作發展,基礎動作越扎實,往後的複雜技巧發展自然就會越輕鬆獲得。
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蘇文清職能治療師
我不是一位主流教育者,我只是一位喜歡跟著孩子一起學習的務實療育者,我是職能治療師,我擅長兒童發展、兒童教養、感覺統合、專注力學習、情緒行為管理、遊戲功能,以及社會人際互動技巧,我喜歡說說我怎麼與孩子們有效互動,只是我的方式都不是從書本理論而來,都是療育課程中,孩子們教會我的事!
臉書/蘇文清職能治療師