先前，小兒科巫漢盟醫師（阿包醫生）曾在臉書粉專分享，當爸爸媽媽帶孩子出遊時，將面臨的狀況也相對增加，不僅擔心孩子是否能夠適應舟車勞頓，也不曉得孩子到現場，會不會喜歡爸爸媽媽規劃的行程，或是會不會沒來由的哭鬧等等。

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（當孩子外出哭鬧時，常見的原因有3種。圖／shutterlock）

孩子外出哭鬧的常見原因及解方

    而阿包醫生也列出了以下3種寶寶外出哭鬧時，常見原因及應對方式：

1.想睡

    孩子因為生理時鐘剛建立完成，外出時容易被打亂，有可能一到目的地就到了想睡的時間，或是因為一整天玩累了就想睡，因此容易睡前哭鬧。

【安撫方式】

    當孩子想睡時，通常是因為生理需求沒有被滿足，爸爸媽媽可以先觀察孩子想睡之前的徵兆，例如：眼睛快闔上、走路不穩、想要人家抱等，這時，就可以慢慢安撫孩子，包括拿玩具、小外套等，讓孩子可以安穩的休息。

2.捨不得離開

    孩子在外出遊時，通常都會很開心，也很捨不得回家，因此，常會出現明明已經玩得很累，卻因為捨不得離開，而開始哭鬧；又或是孩子因為貪玩，但身體又疲倦，硬是打起精神努力玩的時候，就很有可能會因為疲累，而情緒大爆發，這時，孩子也會開始哭鬧。

【安撫方式】

    孩子出遊時，常常會捨不得離開，因此爸媽平時就可建立「說再見儀式」，像是告訴孩子：「之後還有機會來呀！」、「遊樂園要睡覺了，我們也要回家休息囉～」等等。

    當每次出遊時都有建立說再見儀式，爸爸媽媽在出遊前，也先給孩子做好心理建設，養成習慣後，孩子情緒也會越來越成熟，而不再崩潰哭鬧。

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3.生病不舒服

    最後一個是生病或身體不舒服，這是爸爸媽媽和孩子最不願意見到的，生病原因有許多種，包括感冒、腸胃炎、肚子痛、暈車等等。

【安撫方式】

    當孩子出現身體不適時，爸爸媽媽可先尋找附近診所看病，若是附近沒有醫院診所，則可先準備外出備用藥應急，待找到醫院或診所時，再請醫師進一步診察。

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