「這歲段」開始，父母可以訓練寶寶使用餐具
寶寶通常會在5個月後，進入副食品時期，父母也許注意到餵食時，寶寶偶爾會出現搶湯匙、抓食物的舉動，此時要做得並不是阻止，而是鼓勵孩子嘗試練習。
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（寶寶使用餐具練習，需要父母不怕髒。圖／shutterstock）
嘗試練習，讓寶寶放膽探索
從寶寶的發展階段來看，4個月大開始會伸手去探索事物，到6個月大時，動作發展更精巧，會把任何東西都拿到嘴巴嚐嚐看，在這樣的過程中，孩子的手眼協調、感覺統合正在日益成長，他們正在朝個體發展。
因此孩子認為爸比媽咪可以做的，自己也能做到，家長可以順著他們年齡學習階段，適時給予刺激誘發，鼓勵孩子手抓食物，隨著年紀增長而進一步練習手拿湯匙、叉子、筷子等餐具使用！
．手扶奶瓶
寶寶4～5個月大時，會開始想要扶著奶瓶，爸比媽咪每次餵奶時，其實可以帶著孩子的手扶著奶瓶喝，6～7個月大時，他們就可以自己拿著奶瓶喝一段時間了，這樣的過程會增進孩子整個上肢力氣的發展，也能為未來使用餐具的協調性做準備！
．手抓食物
寶寶6個月大開始，精細動作能力會迅速發展，此時應開始給予孩子一些手抓的食物，例如小塊全麥麵包、嬰兒餅乾、小饅頭、小塊地瓜、切塊水果、小塊吐司等，這是一種很好的練習，可以為孩子1歲後使用湯匙吃飯做好準備，如果永遠不讓孩子自己用手抓東西吃，他們也就不太敢自己拿著湯匙吃飯。
建議在正餐餵飯時間，讓他邊抓握著小餅乾啃食，吃水果時，也可以邊餵果泥、邊啃小塊蘋果，當然媽咪也要特別注意，手抓食物的大小或材質，應依照孩子長牙狀況、咀嚼吞食能力而定。適時地給予手抓食物，一方面能讓孩子享有獨立進食的成就感，也能增進精細動作、咀嚼吞嚥能力以及感覺統合能力！
當寶寶4～6個月時，就慢慢有被湯匙餵食的經驗，孩子們開始好奇「湯匙」這個餐具，但頂多是拿在手上把玩，待1歲左右，就會想要用湯匙挖碗裡的食物，這時候可以放手讓孩子去嘗試！