疫情時代．建議隨身攜帶體溫計

人類生病的時候發燒，算是一種保護性的本能反應。很多研究顯示適度發燒可以提升免疫系統的效能。發燒的定義為核心體溫 ≥ 38 ℃，介於 37.5 ℃ 與 38 ℃ 之間的體溫可能正常也可能是低度發燒，必須參考前後測量的數值與其他症狀判斷是否有發燒現象。發燒作為生病常見的症狀之一，隨時量測體溫變成疫情時代重要的事情。建議外出時可以隨身攜帶體溫計，讓全家人早期發現身體受到流感病毒、腸病毒、新冠病毒等侵擾的狀況。測量小寶寶的耳溫是很困難的，因為耳朵的開口很小。其他例如口溫平均比核心體溫低 0.5 ℃，腋溫低 0.8 ℃，所以建議使用顳動脈溫度計，可於三、四秒內直接準確、快速、安全地量測到核心體溫，無須任何耗材可隨時為寶寶、自己與家人量測體溫，是爸媽不可或缺的溫度計產品。

疫情時代．每天至少量測2次體溫

不少新手爸媽會想問：我應該多久追蹤一次寶寶的體溫？

不同於直腸或耳溫計，如果家中是使用不會干擾到寶寶的顳動脈體溫計，爸媽可以隨時量測，且不會嚇到或傷到他們！病毒入侵身體，最常以發燒的身體表徵出現，所以理想狀態來說，爸媽每天应至少檢查兩次寶寶的體溫，一次在早上，另一次在晚上。這樣的量測建議是來自於晝夜節律週期的自然現象，無論是成人或小孩，早上體溫都比晚上低，差異可能達0.9℃，有時在早上看似正常的體溫，到晚上就可能演變成體溫升高或發燒。顳動脈溫度計可快速反應核心體溫變化，用來判斷寶寶是否發燒最為及時。