提升奶量,關鍵在於媽媽身心要放鬆!醫療CP分享提升乳汁量與質的秘訣,擠乳就像SPA般舒適!
醫療CP中的媽媽賴青是名麻醉科護理師,爸爸Ethan是耳鼻喉科醫師,兩人升格為爸媽的時間,大約5個多月。談到成為新手爸媽的心得,賴青甜蜜地說,「老公是我強大的後援,尤其是在擠母乳這方面,給我很多正面的讚美,讓我一直以來沒壓力,自然沒有追奶問題,所以媽媽的心情、身體狀態好,真的比任何事都還重要!」
難忘的哺乳時光.靠老公神隊友獲得Me Time時光
對於餵母乳,賴青抱持著「有母乳就餵,量多量少都OK」的心態,無奈產後荷爾蒙作祟,還是讓她經歷到短短的低潮期,「那時心情不太好,奶量瞬間從100ml降到50ml,掉了一半,甚至還遇到塞奶問題,找來專業的泌乳顧問按摩解救,那痛苦的感覺至今仍忘不了……」
一路陪伴老婆從孕期走到產後的Ethan分享,雖然他是男生,很難體會女生生小孩、擠奶的辛苦,但自己也算是一位貼心的老公,雖然無法擠奶,但可以在其他事上親力親為,像是平常多做些家事、照顧孩子生活上大小事等,讓媽媽能有更多Me Time,做自己喜歡的事,「有時早上把寶寶送去給褓母後,我們會來場早餐約會,爸媽心情好,寶寶才會好。」
賴青有感地說,「我一直都把Ethan說的『爸媽心情好,寶寶才會好』這句話放在心上,我覺得偶爾暫時抽離媽媽這個角色,放鬆心情,讓自己處於非常舒服的狀態,當再當回媽媽時,就會有種整裝再出發的感覺。」
遇到AVENT.擠乳的每一刻,都像在按摩
心情舒服,奶來了,當然還需要好的工具來收集啊!賴青提到,在孕期開始挑選吸乳用品,過程中做了好多功課,也試過很多品牌,「因為我很在乎使用起來的感覺,生產已經那麼痛了,擠乳一定要追求『舒服無痛』。我就像學生一樣,認真記錄每一款吸乳時的感受,最後我遇到AVENT親餵重現雙邊電動吸乳器,它讓我泌乳更加順暢,聽到乳汁滴滴答答流進奶瓶的聲音,那是種無法言喻的成就感~」
為何這款AVENT電動吸乳器,受到這麼多母乳媽媽的喜愛?主要是因為以下兩個最重要的特色:
柔軟的親吮按摩墊
能達到擠乳如按摩般的舒服無痛,AVENT這塊創新的按摩墊絕對是最大的功臣!賴青分享,按摩墊觸碰到乳房相當柔軟,更重要的是它能協助按摩到每個乳腺的位置,這可是提升奶量的關鍵,讓擠乳的過程有如做SPA般的享受。
她也補充說道,「媽媽們可以仔細觀察,AVENT這塊按摩墊是很舒服又柔軟的矽膠墊,表示它能因應不同的胸型來變化,大大提升包覆性,完整按摩乳腺並收集擠下的任何一滴乳汁,不用擔心外流問題。」
還原寶寶真實吸吮的親餵重現科技
賴青提到,懷孕時就聽過生產後會有生理性脹奶的泌乳高峰期,自己是在產後第三天開始爆炸,一開始不管胸部變多大多硬多痛,都先穿衣服遮起來,結果反而越來越脹,這樣的狀況在每次親餵完就會獲得救贖。
賴青分享,他請教過泌乳顧問為何親餵能緩解塞奶?原來是因為寶寶的吸吮,對乳房來說就是最好的按摩,不僅可疏通乳腺又可促進乳汁分泌。自己用過AVENT後,發現使用起來跟知恩肚子餓時吸奶的頻率很像,一開始很餓時吸得快,等到奶水流速上來後,就變成慢慢吸,這就是「親餵重現科技」。
不僅如此,當吸乳器進入泌乳模式時,會快速切換左吸右停、右吸左停,藉由左右輪流交替吸乳模式,讓一邊乳房獲得短暫休息,因此刺激更多乳汁,把媽媽的乳汁吸得很乾淨,輕輕鬆鬆衝奶量。
Ethan分享,每個媽媽都是獨特的,不要有比較心態,沒時間親餵沒關係,就讓AVENT親餵重現雙邊電動吸乳器來幫忙,讓爸爸們也有機會幫忙餵奶,分擔媽媽的辛苦。雖賴青已回到職場,奶量不如產後那麼多,但她仍堅持早晚使用AVENT擠奶,把僅剩的乳汁全部擠出給孩子喝,她說,「餵母乳是件幸福的事,但這個過程有時候是辛苦的,使用AVENT吸乳器,就像在做SPA按摩,讓擠乳舒服輕鬆一點,我可以更享受這個過程!」
大家常說,工善欲其事,必先利其器,新手媽媽面對母奶這件事,除了擁有一顆放鬆的心,更重要的是要搭配舒服無痛的吸乳器,使用好工具,擁有好心情,不再為追奶而苦惱,成為快樂的新手媽咪!