為協助準爸爸掌握孕產育兒技巧，國民健康署將於112年2月1日推出「爸爸孕產育兒衛教手冊」（以下簡稱爸爸手冊）實體手冊。國民健康署去年8月提出「爸爸手冊」電子檔，民眾踴躍詢問有無實體手冊的，經過不斷的修改與討論，終於推出紙本的實體手冊，方便準爸爸們隨時攜帶及翻閱。

一次拿兩本，「孕婦健康手冊」及「爸爸手冊」

準媽媽於產檢時，可同時拿到「孕婦健康手冊」及「爸爸手冊」。後者幫助準爸爸學習從伴侶懷孕、生產到新生命誕生的過程中，所需的知識和技巧，並與伴侶彼此扶持與陪伴，共同度過孕期的身心變化。圖文並茂，易讀且重點清楚。

受到另一半的支持，降低媽媽早產機率

根據美國婦產科醫學會（ACOG）指出，若懷孕期間伴侶能彼此支持，能減緩孕期的不舒服覺。且身心較愉悅的孕婦，早產發生率也相對較低。

不同孕期，準媽媽們需要的協助

透過手冊，準爸爸可以了解在不同孕期的母嬰變化，以及可能碰到的各種問題及建議，就伴侶的需求給予協助，成為伴侶最安心的依靠。有了這一本，準爸爸就不會只能從另一半那裡被動得知該做些什麼了。什麼時候開開始準備寶寶的用品，什麼時候該準備待產包，或是不幸流產時該怎麼辦，都幫你清楚寫好。

如何與懷孕的另一半溝通

特地把NG的話寫出來，無怪這本書會讓準爸爸們詢問度這麼高。

請不要對準媽媽說→為了寶寶好，妳應該……
請不要對準媽媽說→妳好像變胖了，妳肚子好像很大
請不要對準媽媽說→妳好像很愛哭、妳好像有點歇斯底里

新手爸爸必備全方位育兒資源

為了幫助準爸爸在伴侶於孕期及產後的衛教訊息，成為準媽咪的神隊友，「爸爸孕產育兒衛教手冊」除了提供準爸爸們在孕期照護及1歲前的育兒知識及技巧，亦彙整政府提供的育兒資源，並統整相關補助。

有需要的民眾可向當地衛生局或產檢院所索取。如有其他孕產相關問題，也歡迎撥打孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870（國語諧音：抱緊您，抱緊您），將由專業人員為您解答。

媽咪哺餵母乳，爸爸角色很重要

媽編感動推薦裡面的「媽咪哺餵母乳爸爸角色很重要」單元，裡面教導爸爸怎麼協助哺乳中的媽媽，分成7點

1.伴侶的共識最重要
2.每日攝取均衡飲食
3.半夜擠奶的貼心舉動
4.哺乳困擾可求助專家
5.媽咪哺餵母乳爸爸角色很重要
6.無法以母乳完全哺餵應使用嬰兒配方奶
7.巧妙應對家人的建議

是不是好貼心！生育從來都不是媽媽一個人的事，準爸爸們快入手這本「爸爸手冊」，把詳細內容牢記在心，當個貼心神級好丈夫好爸爸！裡面也會教你如何在新手爸爸的生活中取得平衡，調適心理壓力，以及怎麼度過睡眠不足的黑暗期。

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