寶寶成長至4個月大，就能開始嘗試吃副食品，可以提供寶寶適應各種食物的機會，還可以訓練吞嚥咀嚼的能力。而家長在選擇時，總是會想兼顧營養、可口、多變，也很在意食材來源是否安全衛生。關於食材，當然是天然的最好，以蔬菜水果來說，建議選擇當季盛產，並均衡攝取到六大類食物。

挑選重點：天然安心、營養均衡

六大類食物，包括：全榖雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類、油脂與堅果種子類。

市面上許多品牌都了解家長的需求，許多方便卻經過精心調配的寶寶粥，都強調食材與均衡健康。以下推薦10款寶寶粥，以強調天然為主，提供家長們參考。

8款媽媽們推薦的寶寶粥

農純鄉

選用天然食材，不添加鹽或任何調味。營養標示上的鈉含量皆來自食材本身。採用食品級鋁箔層積袋密封包裝，高溫高壓滅菌處理，完全無生菌，不添加防腐劑，可常溫保存。

（圖：取自農純鄉官網）

蘿絲莉莉RoseLily

提供食材來源與認證，有網站的知識庫，家長可以依寶寶的飲食習慣與身體狀況找到對應的產品，由專業人員調配的成分、安心的製作過程，有SGS無農藥保證。

（圖：取自蘿絲莉莉RoseLily官網）

無毒農粥寶寶

使用無毒農的嚴選食材，與友善環境的當季小農合作，請營養師與主廚一同設計當季營養菜單，兼顧營養與美味。使用急速冷凍技術將寶寶粥冷凍至細菌無法生成的溫度。

（圖：取自無毒農官網）

裸廚房

所有食品都使用原型全食物熬煮，不用過多的裝飾或人工方式去改變食物原本的面貌。由專業營養師精挑適合寶寶的副食品，嚴選新鮮食材，採用食品級鋁箔積層袋密封包裝。

（圖：取自裸廚房官網）

QBEBE

以有機或無毒的食材，依照寶寶的年齡給予適當的口感，並達到均衡完善的健康概念。不添加任何調味料，利用食材最原始的味道去做烹調。全程皆在「無塵室中央廚房」製作餐點。

（圖：取自QBEBE官網）

旅居漁村

主打讓寶寶每口都能吃到高營養價值的海鮮、高纖維且多種維生素的各種蔬菜。生態養殖飼，魚群在最穩定的酸鹼值中自然成長，零藥物的原生環境，培養健康又營養的生態魚。

（圖：取自旅居漁村官網）

波堤寶寶

用土雞的滴雞精加入米粥，產品都是100%天然食材，無人工添加物、無鹽、無糖、無防腐劑。有中央廚房，滅菌確效設備，產品，不需要添加任何防腐劑就能常溫保存。

（圖：取自波堤寶寶官網）

魚鱻森

以純淨、健康的最高級生態養殖手法養殖虱目魚，將魚隻熬煮成天然的虱目魚精，再將虱目魚精作為湯底製作寶寶粥。高溫殺菌技術，可常溫保存，100%無添加鹽、糖、防腐劑。

（圖：取自魚鱻森官網）

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