【編輯透視鏡】寶寶洗沐用品要慎選，確認成分單純為首要之務
（不管是宣傳何種配方、膚質的產品，家長都是得細心查看其成分表。圖／shutterstock）
「成分天然，無添加化學成分」、「低敏配方、建立新生兒肌膚屏障」……是大眾常常看到的寶寶洗沐用品宣傳標語，更是許多新手父母在琳瑯滿目的產品中，最容易被吸引眼球的廣告詞。對此，越皮膚科醫師張瑋庭表示，不管是宣傳何種配方、膚質的產品，家長還是得細心查看其成分表，才能確保對於是適合的商品。
初生寶寶肌膚嬌嫩．清水洗浴最恰當
新生兒的皮膚厚度僅有成年人的三分之一到二分之一，由於他們整體的肌膚保護功能跟建立好屏障的機制還未發育完全，太過頻繁地強效清潔，反而可能會傷害到寶寶幼嫩的肌膚。
因此，張瑋庭醫師建議，六個月大以前的嬰兒儘量用水清洗身體即可，但若是遇到寶寶糞便較為黏稠的情況時，純水清潔可能不夠乾淨，為避免產生細菌感染或發炎，這時便能利用沐浴用品來幫他們洗澡，但切記需少量使用，不因過度清潔而影響到嬰兒的肌膚。
（使用洗沐用品幫嬰兒洗澡時，應採取少量使用的方式，不因過度清潔而影響肌膚。圖／shutterstock）
寶寶洗浴用品4迷思
嬰幼兒肌膚與成人差異甚大，許多清潔的觀念並不適用於他們身上，以下4種狀況是家長在選購商品時，常會遇到的狀況：
迷思1．嬰幼兒泡澡後可不需沖洗？
為了減輕家長的負擔及增加寶寶的洗澡樂趣，有些浸泡式的洗沐品會強調，只要將內容物混入澡盆中的洗澡水，直接清洗即可，不必再另行沖淨。但張瑋庭醫師表示，這類產品還是有界面活性劑等清潔成分在裡面，若是洗澡後未再沖洗，可能會有清潔劑殘留於寶寶身上，導致肌膚受刺激發生乾燥而脫皮的狀況，建議父母還是要再用清水幫寶寶沖洗乾淨較好，以免對皮膚造成不適。
迷思2．起泡愈多愈好？
有些洗沐用品會為了增加綿密泡泡，而另外添加起泡劑，但若長期使用，容易破壞保護肌膚的皮脂膜，增加寶寶皮膚過敏的機率。
迷思3．沐浴用品愈香，寶寶愈愛？
保養品造成接觸性皮膚炎的成分中，香料最常見的其中之一，父母在挑選用品時，若是發現香氣過於濃烈，要注意是否有添加人工香精或其他化學成分。
迷思4．植物萃取產品為首選？
在大眾眼中，選擇由植物萃取的商品似乎較有保障，不過，張瑋庭醫師指出，其實若看到產品成分內含植物萃取、精油、酵素等內容時，反而風險會更高。
舉例來說，「植物萃取」牽涉到許多面向，包括來源是否新鮮、製作過程是採用高溫萃取？還是有機溶劑等？其整體製作過程都會影響到產品的安全性，建議家長在選購時可多查詢相關資料。
（成分單純、選購大廠、不流淚配方，為挑選洗沐用品要點。圖／shutterstock）
選購沐浴產品3要點
針對爸爸媽媽該如何為嬰幼兒挑選洗沐用品，張瑋庭醫師提出以下3點建議：
1.成分單純為首選
「界面活性劑」是清潔類用品中的重要原料，在挑選時，可注意包裝上是否有特別標示「不含SLS/SLES」，相對來說較有保障。
選購洗沐用品時，若發現產品會特意強調「無添加」，就須留意標示上是否有「無使用合成著色劑」等標註，因為可能會再另外放入其他類型的防腐劑或添加物，這點需再三確認為宜。
2.選購大廠較安心
現在市售的寶寶洗沐產品其實添加劑都較少，家長不必過於擔心，至於專為嬰幼兒設計的產品則會添加神經醯胺，增加其角質層收縮與保濕度，清潔成分也相對溫和，或具有維他命B3等抗敏成分，增強皮膚耐受度。張瑋庭醫師表示，若是父母仍對一些產品成分沒有把握，可選購各知名廠商的產品或另行諮詢醫師，做雙重把關。
3.不流淚配方
有許多洗沐產品會強調具有二合一的功能，可一瓶搞定洗澡及洗頭，建議父母在購買時，應特別留意是否含有「不流淚配方」，減少在洗頭時對寶寶眼周產生刺激。
（嬰幼兒的肌膚角質層更薄弱，不管是洗沐用品的挑選或是洗澡方式都須多加小心。圖／shutterstock）
父母幫寶寶洗澡3要點
與成人相比，嬰幼兒的肌膚角質層更薄弱，不管是洗沐用品的挑選或是洗澡方式都須多加小心，以下3點可提供家長參考：
1.洗澡時間：嬰幼兒洗澡的時間最好控制在10～15分鐘，長時間泡在水中可能會過度去除表層的皮脂膜。此外，建議在冬季時可減少洗浴次數，避免因過度清潔引起皮膚乾燥出現搔癢、破皮等狀況。
2.水溫：幫新生兒洗澡時，應先放冷水再放熱水，水溫建議在35～37℃，父母可運用皮膚較嫩的部位，例如，手肘、手腕內側置入水中確認溫度是否合宜。
3.浴巾的挑選：寶寶洗完澡後會讓毛細孔加速張開，這時很容易感冒，需快速幫他們擦乾身體，建議父母可選用有純棉的浴巾，避免挑選含螢光劑、染料等產品。
編輯精選10款寶寶洗沐用品
1.慕之恬廊® 舒恬良® 敏弱修復雙潔露
寶寶的肌膚看似嬌嫩，實則脆弱，一定要特別呵護，等待肌膚的結構與功能趨於成熟！不只日常要做好保濕工作，洗澡所使用的沐浴用品也要謹慎挑選，不只洗澡，也能同時保養，提供寶寶多一層呵護，為健康肌膚打下良好基礎！
寶寶出生後，需要花上一段時間，才能讓身體各個組織發育完全且機能運作成熟，皮膚也不例外。所以，需要父母用心呵護，為寶貝擁有健康肌膚而努力！
保養工作從清潔開始
照顧寶寶的肌膚，最大的重點是做好肌膚保濕，讓皮膚角質層的含水量提升，形成天然的屏障，可以抵禦外在刺激，進而促進皮膚的健康。但皮膚的保養並非從洗澡後塗抹乳液才開始，事實上，從洗澡就開始了！因為幫寶寶做好適度的清潔，減少髒汙累積對寶寶肌膚造成刺激，可視為肌膚保養的第一步！
雖然寶寶甚少外出，身體並不髒，但他們容易流汗、流口水，千萬不能忽略像頸部、腋窩、大腿及臀部等皺褶多的部位，還有頭部也是很容易冒汗之處，清洗時，都必須多加費心，後續塗抹保濕品時，才能有更好的吸收效果。
（慕之恬廊®針對寶寶不同膚質的特性與需求，推出四大系列產品。圖／@angelcheng1026）
寶寶沐浴清潔產品要慎選！
由於寶寶的皮膚保護力不及大人的一半，因此必須慎選成分溫和、不含皂鹼，且專為嬰幼兒設計的產品，千萬不能用成人的沐浴產品。最好挑選上市前，有經過測試認證安全的產品才能更安心。另外若寶寶的肌膚是問題膚質，則需特別選用針對該膚質研發的清潔保養產品，才不致造成反效果，越洗越嚴重。
功能與成分各具特色．產品研發與測試程序嚴謹
慕之恬廊®70多年來鑽研嬰幼兒肌膚照護，針對寶寶不同膚質的特性與需求，推出四大系列產品，其中「舒恬良敏弱系列」裡的「舒恬良®敏弱修復雙潔露」就是一款專為新生兒，以及較易對外在環境刺激反應的敏弱肌膚所研發的產品，在功能與成分上，都極具特色：
．洗髮、沐浴二合一：只要一瓶就能同時溫和潔淨寶寶的頭皮與肌膚，舒緩緊繃不適等反應，省去洗澡前準備瓶瓶罐罐的麻煩。泡沫細緻，易於沖洗，不會有泡泡殘留在肌膚上，洗後不乾澀，新生兒就可開始使用。
．雙天然有機植萃：添加專利「有機酪梨複合活源醣」，能提升肌膚保濕，強化肌膚屏障，提升肌膚的保護力；「有機五味子萃取」可緩解緊繃等敏弱反應，使肌膚維持穩定狀態。清潔兼具保濕，為寶寶肌膚提供多一層的呵護！
．極簡植萃配方：平均98%成分源自天然，無添加皂鹼、色素、酒精、香精、精油及防腐劑，配方極簡，溫和不刺激寶寶肌膚，敏弱肌也能天天使用！不流淚配方，萬一泡泡不小心流到眼睛，也不擔心造成寶寶不適而哭鬧，降低寶寶對洗頭的抗拒感。
．關心人類與環境：全「舒恬良敏弱系列」經EWG VERIFIED™認證，從原料到生產製造均符合最嚴謹的規範，致力於降低化學物質與消費品對環境及人體健康的傷害，如採用生物可分解配方、瓶器皆採可回收再利用的材質，在呵護寶寶肌膚的同時，也不忘呵護地球。
值得一提的是，法國「Mustela®慕之恬廊®」為確保產品自新生兒即可使用，所有產品皆經過逾450項的評估與測試，且通過獨立第三方專家的評估與驗證，確保無問題才上市銷售。對於產品的研發與測試採用嚴謹的程序，不只要讓父母放心使用，更是為寶寶打造健康肌膚付出最大的用心！
98%成分源自天然，無香配方，溫和不含皂鹼，泡泡細緻好沖洗，出生即可使用。添加雙有機植萃成分，洗澡同時保養，一般至敏弱肌膚都適用。
主要成分：有機酪梨複合活源醣：提升肌膚保濕，強化肌膚屏障；有機五味子萃取：防禦外在刺激、安撫舒緩肌膚。
容量：300ml
質地：液態
功能：洗頭＋沐浴
2.獅子寶寶嬰幼兒2in1洗髮沐浴泡泡露
專為新生兒嬌嫩肌設計，添加COSMOS有機認證西班牙金盞花植萃，有效舒緩柔嫩肌膚，細緻綿密泡泡，溫和洗淨不刺激，一瓶完成洗髮沐浴。
主要成分：COSMOS有機認證西班牙金盞花植萃、天然洗淨成分葵基葡糖苷、維他命B5
容量：500ml
質地：液態
功能：洗頭＋沐浴
3.大地之愛寶貝三合一泡泡露
通過歐盟有機雙認證，以歐洲有機肥皂草葉取代化學界面活性劑，不含人工香精，溫和不流淚配方，讓寶寶洗髮、沐浴、泡澡一罐搞定！
主要成分：歐洲肥皂草葉、甜沒藥醇、歐洲椴花水
容量：250ml／500ml
質地：液態
功能：洗頭＋沐浴
4.Chicco敏弱肌寶貝嬰兒微米淨化洗髮沐浴露
專為敏感肌與新生兒研發，經皮膚科、兒科及眼科醫師檢測，歐盟94%天然成分，洗髮沐浴雙效合一，微米Micellar粒子獨家配方溫和潔淨，清爽滋潤肌膚。
主要成分：維生素E、維生素B5（泛醇）、棉花籽油
容量：500ml
質地：液態
功能：洗頭＋沐浴
5.貝恩嬰兒泡泡香浴露
洗髮沐浴二合一，泡浴免沖水，內含菩提花、洋甘菊、葡萄醣微發泡配方、植物性界面活性劑，泡沫細緻不刺激肌膚，浴後柔嫩不乾澀。
主要成分：菩提花、洋甘菊、甘油
容量：200ml／1,000ml
質地：液態
功能：洗頭＋沐浴
6.布朗博士溫和嬰兒潔膚露 18in1全效潔膚露
以5種有機植物油做基底的液態皂，雙倍橄欖油讓洗後肌膚更加保濕、滋潤；無添加精油配方不含化學成分，適合新生兒與孕媽咪使用。
主要成分：雙倍橄欖油、有機植物油潔淨成分
容量：237 ml／946ml
質地：液態
功能：洗頭＋沐浴
7.艾芙美新葉益護佳沐浴露
皮膚科與兒科醫師聯合推薦，溫和清潔的同時加強滋潤肌膚，有效舒緩乾癢敏弱、搔抓，不添加皂鹼，嬰幼童、孕婦、老年人均適用。
主要成分：燕麥新葉萃取、月見草油
容量： 200ml／500ml
質地：液態
功能：洗頭＋沐浴
8.Fées 法緻嬰兒柔護泡泡露
專為新生兒量身訂製的不流淚泡泡露，細緻泡沫免沖洗非皂鹼配方，含尿囊素與胺基酸的清潔成分，有效保護肌膚皮脂膜，提升防禦力。
主要成分：尿囊素萃取、洋甘菊萃取、夏威夷堅果油
容量：300ml
質地：液態
功能：洗頭＋沐浴
9.嬌生嬰兒棉柔輕透沐浴露
專為敏弱肌膚設計，蘊含棉絨精萃，無添加皂鹼、Paraben防腐劑，綿密泡沫好沖洗清爽不殘留，搭配蘋果茉莉清香，給寶寶最極致的溫柔呵護。
主要成分：棉絨精萃
容量：500ml
質地：液態
功能：沐浴
10.子有你寶寶泡泡浴
專為敏弱肌膚設計，綿密慕斯蘊含56%紅藜保濕菁萃，於清潔的同時給予溫和保濕，一瓶完成洗澡洗髮與泡澡，舒緩肌膚不適狀況。
主要成分：台灣紅藜萃取、甘油、羅馬洋甘菊
容量：350ml
質地：泡沫
功能：洗頭＋沐浴
泡沫．液態．固態該如何選擇？
洗沐用品的種類繁多，包括泡泡浴、沐浴乳、手工皂等各種型態的產品，讓人目不暇給，根據各種型態的優缺點，張瑋庭醫師有以下說明：
1.泡沫型
對於還不會自己坐立的新生兒，或當家長單獨幫孩子洗澡的情況，選用泡沫型的嬰兒沐浴品會方便許多，不用再搓揉起泡，但是父母在購買時須特別留意成分是否含有清潔力較強的界面活性劑，同時，使用後別忘了再幫寶寶另行沖洗乾淨，避免沐浴品殘留於肌膚上。
2.液態型
液態的沐浴乳在起泡時需要雙手並用，建議可等到寶寶能坐穩後再選用，較為安全。現在還有一種產品為「液體香皂」，成分大多是屬於弱鹼性，皮膚健康的小朋友通常在洗完數小時後，肌膚酸鹼度會自行恢復，但如果是肌膚狀況比較敏感，再挑選皂鹼類的產品，就要相對保守一點。
3.固態型
雖然香皂的清潔力效果強，父母可能會擔心因過度清洗而造成寶寶肌膚乾燥、破皮等狀況發生，但張瑋庭醫師指出，通常香皂的皂鹼成分會較高，若選擇以優質油脂所製成的產品，能充分去除寶寶身上的髒汙與汗水，所以還是要觀察寶寶膚況再決定是否購買。
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