寶寶就應該這樣養？打破常見的育嬰迷思
「有了新生兒後，幾乎每個人都知道什麼對你跟嬰兒最好！」
這是美國《父母》（Parents）雜誌的觀察。事實似乎如此，人們常會熱情地跟新生兒的父母分享育嬰訣竅或建議，不管是口耳相傳的人生經驗，還是醫學與科學的實證研究。
不過，隨著時代演進，也會有些新的研究挑戰過去的看法，或有了新的發現。
但是給予育兒建議的人，通常已經不再是新生兒父母，不見得會留意或知道這些新發展，而給了別人過時的建議。即使是出於好意，也有可能帶來預期之外的困擾。
《父母》雜誌在近期整理了這些迷思與過時的經驗，搭配新的發現，並請醫師審稿、證實無誤，幫助新手父母育兒更順手。文中提到的迷思包括：
嬰兒要每天洗澡？
事實是，嬰兒不像大人每天流汗黏膩或酸臭，如果沒有特別多的排泄物悶在尿布裡，沾得到處都是，二、三天洗一次澡就行了。
當然，天天洗也沒問題，只要記得要幫孩子擦保濕乳液。
嬰兒最好睡在安靜的暗房？
事實是，多數的孩子在有一點吵或光線的地方，也仍然睡得很好，甚至還有孩子已經習慣了周遭的各種狀況。大人不用太執著要刻意維護又暗又靜的環境。
讓小小孩在大人的腿上站或跳會導致 O 型腿？
事實是，讓孩子在大人的腿上站或跳是很好的活動，可以練習讓他們的腿承受重量和尋找重心，好玩又有益發展，並且不會站出、跳出 O 型腿。
聽古典音樂會提升 IQ？
聽音樂對孩子有很多好處，但是有關聽古典樂提高智商，是誤解了過去的研究。
事實是，有些研究發現，孩子聽古典樂或莫札特的音樂後，在短期內進行的測驗中，有某些技能表現較佳，原因可能是有助專注或改善心情。但這並非是指古典樂提升了 IQ。
學音樂、樂器有很多好處，但不光是因為聽什麼，而是其中牽涉的種種學習與鍛鍊。
抱起哭泣中的小孩會寵壞他？
事實是，四個月以下的嬰兒對於如何安撫自己所知很有限，可能就只有吸吮、或是被包著、抱著而已。
當他們哭的時候把他們抱起來，會幫助他們學習、知道父母會在身邊照顧他們。
半夜應該把小孩抱起來換尿布，即使會把他們弄醒？
其實，現在的尿布吸收力都很好，孩子如果沒有大便或顯得不舒服，包著尿布撐過夜並沒有問題。
半歲以下不可以擦防曬乳？
讓嬰兒遠離紫外線是很重要的，預防皮膚癌比可能的皮膚過敏更重要。如果孩子會曬到太陽，就可以先擦防曬乳。
如果擔心孩子的皮膚不適應，可以先擦在沒有衣物保護、比較小的範圍，像是臉部。
另外，也盡量讓孩子待在陰影下，像是樹下、陽傘下、或是在推車上加防曬帆布。
在小孩的奶瓶裡加上米粉，會讓孩子睡得比較好？
有人說，這樣孩子會吃得比較飽，睡久一點。但嬰兒要在四到六個月大以後，才可以添加其他食品。
如果太早添加米粉、麥粉，反而會讓他們腸胃不適、睡不好，而且未來肥胖的機率也會比較高。
嬰兒一定要按時餵？
定時飲食看起來有道理，但通常孩子餓了就餵他們更重要，尤其是在剛出生的兩個月內。之後，大人可能可以慢慢感受到每個孩子需要的餵食節奏，以及他們可能餓了的表現。
嬰兒需要穿硬底鞋，保護他們的腳趾？
嬰兒學步、走路時，是用腳趾抓地，所以在室內最好是光著腳。如果是在戶外，要穿鞋保護他們的小腳丫，就選比較好抓地的鞋底，太硬的鞋底可能會太滑，讓他們不好走。
嬰兒一天至少要大一次便？
父母常會擔心嬰兒便秘，即使事實上並沒有。二、三個月內大的嬰兒，大便的頻率從一天幾次到三、四天才一次都可能。但如果孩子的便很硬，或是在尿布上看到血，就要詢問醫師。
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文／ 寶寶就應該這樣養？打破常見的育嬰迷思
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