2024 新生兒奶量怎麼抓?醫師:體重是觀察寶寶奶量最佳指標
新生兒父母最頭痛的問題之一,肯定有包含「寶寶的奶量夠嗎?」、「怎麼計算新生兒奶量?」、「需要追奶量嗎?」等。但你相信嗎?寶寶其實可以決定自己的奶量呦!
親生兒寶寶的奶量
選擇母乳哺餵的媽媽,常會對新生兒奶量有疑問,寶寶也許固定2~3小時喝一次奶,每一次都喝130c.c左右,但卻會有幾天,開始不規律的討喝ㄋㄟㄋㄟ,此時就會在心裡浮現,可以增加奶量嗎?或是有沒有正常寶寶喝多少奶量的依據呢?
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(計算新生兒奶量,是讓父母很頭疼的課題。圖/shutterstock)
當談到新生兒的奶量時,許多父母會感到困惑,特別是在剛開始母乳餵養的階段,寶寶的奶量。首先,新生兒的胃容量相當小,通常只有5至15毫升,因此每次餵奶的需求量不高,但寶寶每天需要餵8到12次。母親的初乳量通常每天約在30至100毫升之間,這對於新生兒來說已經非常充足。
相較於配方奶,新生兒的胃消化配方奶的時間約為130分鐘,而消化母乳的時間約為94分鐘,這意味著母奶寶寶需要更頻繁的餵養。這也是為什麼許多媽媽會選擇母乳餵養或選擇接近母乳配方的原因。
新生兒寶寶的奶量:如何確定寶寶是否喝得足夠
初期的哺乳媽媽常常會感到困惑,因為她們無法確定寶寶是否喝到了足夠的奶水。與瓶餵不同,母乳親餵的過程中,我們無法得知寶寶實際攝入了多少奶量。事實上,每個寶寶的需求並不相同,與其背誦公式或數字來困擾自己,不如專注於觀察寶寶是否吃飽的奶量。
以下是幾個可以用來判斷寶寶奶量是否喝得夠的指標:
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吸吮情況:觀察寶寶的吸吮動作是否深而穩定,這通常是寶寶奶量喝得好的指標。
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整體狀況:注意寶寶的活動力,健康的寶寶應該活潑好動,對周圍的環境保持好奇,寶寶奶量的需求。
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尿量與大便次數:寶寶的尿量和排便次數也是寶寶奶量的重要指標,健康的寶寶每天應該有多次排尿,並且有正常的大便次數。
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體重增長:長期來看,寶寶的體重增加是判斷他們是否攝取足夠奶量的最佳指標。
新生兒寶寶的奶量:不必過於執著於數字
對於新手父母來說,過度關注數字可能會造成不必要的壓力。每個新生兒的需求量都會有所不同,以下是關於奶量的一些參考數據:
- 第一天的寶寶奶量:每天每公斤需要約75毫升的奶量,隨著成長需求會逐漸增加。
- 第一週大的寶寶奶量:每天每公斤需要約180毫升的奶量。
- 一週至四個月大的寶寶奶量:每天每公斤的需求量大約在165毫升至180毫升之間。
- 四個月以上的寶寶奶量:奶量應該控制在每天不超過1000毫升,以免過量影響寶寶的健康。
不過,父母在調整奶量時也不必過於緊張。只要寶寶的吸吮方式深而穩定,尿量和排便次數正常,並且體重持續增加,就可以認為寶寶的奶量是充足的。
新生兒寶寶的奶量:尊重寶寶的需求
每個寶寶的身心狀況不同,因此對奶量的需求和吃奶的頻率也各不相同。媽媽們不應該將自己的寶寶與其他寶寶相比較,而應尊重寶寶的食量與需求。選擇適合寶寶的餵養方式,並根據寶寶的需求來調整餵奶的頻率和奶量,這才是最重要的。
新生兒寶寶的奶量:銜接母乳與配方奶的選擇
在餵養的過程中,除了母乳,選擇合適的配方奶也是一個重要考量。例如,一些配方奶含有專利的羅伊氏益菌、HMO和混合母乳優質蛋白,這些成分能夠為寶寶提供強大的母乳保護力,並幫助寶寶維持良好的食慾,從而保證他們攝取到足夠的奶量。
在母乳和配方奶的餵養過程中,家長要耐心觀察寶寶的反應,並根據寶寶的需求進行調整,這樣才能給予寶寶最好的成長環境。
新生兒寶寶的奶量結論
母乳餵養是一個充滿挑戰與喜悅的過程。父母在這個過程中,最重要的是保持耐心,尊重寶寶的需求,並學會根據寶寶的反應來調整餵養方式。只要保持良好的觀察,並確保寶寶的體重增長正常,媽媽們就能更有信心地進行母乳餵養,讓寶寶健康快樂地成長。
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文╱ 《媽媽寶寶》編輯部 整理編輯:亞潔