5個嬰幼兒防曬迷思!皮膚科醫師教你正確防曬觀念,這類型防曬小孩不要用
揮別了寒冷又多雨的春天,即將迎來炎炎夏日!熱情的太陽雖然讓身體獲得充足的維他命D,但是強烈的紫外線對孩子的肌膚也是大有傷害,這時爸媽幫孩子做足防曬才是最重要的。
不可不知的夏季防曬重點
相信許多爸爸媽媽,對小朋友該怎麼好好防曬都相當的好奇。周宛儀皮膚科診所周宛儀醫師說到,了解防曬的重點與迷思,才能讓孩子從小就擁有健康皮膚。
夏季防曬重點1:為什麼需要防曬?
紫外線除了會讓皮膚曬傷曬黑與曬老之外,久了還可能會造成皮膚癌。所以我們必須從小就開始防曬
夏季防曬重點2:嬰幼兒幾歲能擦防曬?
美國皮膚科學會和兒科醫學會都建議,六個月以上的嬰幼兒才開始使用防曬品,主要是因為嬰幼兒皮膚和體重的比值相較於成人來的高,同時嬰幼兒皮膚屏障還未發育成熟,比較容易吸收塗抹於皮膚的物質。
夏季防曬重點3:小朋友可以跟大人用一樣的防曬產品嗎?
六個月以上的小朋友才開始擦防曬,大人的防曬產品小朋友不見得適用,
兩歲以內孩童,建議選擇純物理性防曬產品,也就是氧化鋅和二氧化鈦成分為為佳?除了比較不容易刺激皮膚之外,也相對不容易被皮膚吸收,使用上較為安全。
夏季防曬重點4:不同年紀的小孩防曬的方式,有所不同嗎?
基本上,所有年紀都可以利用撐傘,或戴帽子的遮蔽方式來防曬,或是穿著有衣物防曬係數UPF≥50的防曬外套、口罩或袖套。
六個月以下:避曬為主,此階段不建議使用任何防曬產品。
六個月以上的孩童:避曬之外,選擇具有廣波段防護能力,且SPF≥30的防曬產品
五大防曬常見迷思
迷思一:陰天就不做防曬!?
正解:陰天也要防曬,因為紫外線會穿透雲層,一樣會傷害皮膚。
迷思二:防曬只要擦看得到的地方?
正解:只要是衣物沒有覆蓋住的部位都要塗抹防曬品,尤其是鼻子、耳後、肩膀以及腳背。
迷思三:防曬擦一次就好?
正解:流失就需要補擦,在戶外時間久或流汗可以隨時再補,建議至少兩個小時要補擦一次。
迷思四:要先擦防曬,還是先噴防蚊液呢?
正解:先使用防曬乳,等乾了後再噴灑防蚊液。
迷思五:噴霧型防曬效果,與塗抹型防曬效果一樣嗎?
正解:孩童不建議使用噴霧劑型,因為具有有吸入的風險。噴霧劑型雖然使用方便,但難以評估使用的防曬劑量是否足夠,而大人如果使用噴霧型防曬時,也記得先閉氣後再使用,避免吸入的風險。
迷思六:擦完防曬要不要卸妝?
正解:一般防曬用洗面乳和沐浴產品就可以清洗乾淨,但如果是潤色或防水的防曬品,則建議卸妝後再清洗。
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